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母乳是婴幼儿的天然营养食粮，但因产妇的体质及营养吸收不一样，奶水的价值也参差不齐，很多妈咪，发现自己的奶水很稀 ， 又清淡，这个有营养吗？奶水稀有营养吗奶水再怎么稀也是很有营养的，它的营养价值，并不取决于它的浓稠度的 。
一般来说，奶水稀或浓并不能代表奶水的质量不好，主要是由于成熟的奶水蛋白质和脂肪颗粒比较小，所以即使看起来相对稀、清澈的前奶也含有宝宝必须的营养物质 ， 并不是营养不好 。而且和牛奶、配方奶等相比，奶水中所具备的营养素和搭配比例、抗病因子都是牛奶和配方奶难以比拟的 。
奶水稀可能是前奶的缘故大部分妈咪，看到的溢奶出来的奶水比较?。?可能与前奶有关 。因为前奶中主要是水分比较大，而脂肪含量相对少一点，所以 ， 看起来比较稀、清淡，但却并不影响它的价值 。前乳中依然含有丰富的蛋白质和维生素等，以及提高孩子免疫力的物质 。而只要你仔细观察，就会发现在孩子吮吸2分钟左右之后，此时的奶就会变得浓稠一点，会很白 ， 那是此时的奶水中脂肪含量增加，可以为宝宝提供更多的热量，帮助身体成长 。
奶水的营养分析奶水有营养和稀或浓是没有太大关系的 ， 因为这可能是前奶，后奶就会浓一点的，奶水中前奶、后奶营养成分也不完全一样 。
前奶【奶水稀有营养吗 奶水看起来很稀有没有营养】 含水量高 ， 能为宝宝提供丰富的水分、蛋白质、维生素、乳糖、无机盐及具有抗癌能力的免疫球蛋白 。对宝宝而言，具有很好的解渴作用 。
后奶 含有比较多的脂肪，看起来颜色比前奶白 ， 奶水也比前奶粘稠 。后奶含有丰富的脂肪、乳糖和其他营养素，能给宝宝提供许多热量，让宝宝有饱腹感，有助于宝宝各方面的成长 。
注意事项如果妈妈营养不良或患疾病，前奶、后奶都会很?。?宝宝喝这样的奶水就会容易吃不饱，这对宝宝的各项发育都有影响 。建议有这种情况的妈妈给宝宝添加一些辅助食物，例如牛奶和配方奶 。
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