家长|“双减”之下，如何“依法带娃”？专家教你“育儿有方”
10月23日，
十三届全国人大常委会
第三十一次会议表决
通过了家庭教育促进法，
这是我国首次就家庭教育
进行专门立法。
法律明确，未成年人的父母或者其他监护人负责实施家庭教育。国家和社会为家庭教育提供指导、支持和服务。
为呼应减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的“双减”要求，法律规定，县级以上地方人民政府应当加强监督管理，减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，畅通学校家庭沟通渠道，推进学校教育和家庭教育相互配合。未成年人的父母或者其他监护人应当合理安排未成年人学习、休息、娱乐和体育锻炼的时间，避免加重未成年人学习负担，预防未成年人沉迷网络。
《家庭教育促进法》表决通过，
“双减”之下，家长如何“依法带娃”？
“不做作业，母慈子孝，
一做作业，鸡飞狗跳”，
这样的亲子“迷局”如何破除？
......
来自广州各家庭教育名师工作室的专家针对如何高质量陪伴孩子、如何培养孩子、如何进行良好的亲子沟通等家长们普遍关心或困扰他们的问题，给出了解决方案。一起来看看吧！
问
问题1：“双减”之下，家长的教育理念需要有哪些转变？
广州市谭遇芳家庭教育名师工作室：“双减”确实需要家长转变教育理念。一是让孩子身心健康发展，拥有一个快乐的童年生活；二是建立良好的亲子关系，营造和谐的家庭教育氛围，让孩子幸福成长；三是充分尊重孩子的心理需要和学习需求，帮助孩子找到适合自己的教育；四是注重言传身教，培育孩子良好的个性和品格。
问
问题2：父母应该怎么适应“双减”？
广州市刘映桃家庭教育名师工作室：“双减”后作业量下降反而更有利于孩子的精细化学习，家长更应该注重精耕细作，做到以下五点：
1.让孩子养成良好习惯。先看各学科教材中对应的学习内容，回顾一天所学，尝试解决各科书面作业，用品用具准备齐全，避免丢三落四影响进度。家长要督促孩子按时就寝，确保充足睡眠；适度安排家务劳动，加强体育锻炼，开展亲子阅读，加强孩子网络行为监管。
2.优化学习方法。学生个体之间的差异较大，没有哪套方法放之四海而皆准。一方面，注重教师传授的共性的基本要求和做法；另一方面，可以结合孩子具体情况尝试摸索出适合自己的行之有效的方法。
3.加强时间管理。形成规划意识，统筹作业任务，提高效率。
4.家长可以给出必要的引导、提示、启发，但是要有个“度”，不能变相地成了家长在写作业。作业规范要以学校教师的要求为准，切忌以成年人的思维、观点、认知等“指导”孩子的作业内容。
5.家长以身作则。要积极营造书香家庭氛围，给孩子做出好学习、爱读书的榜样。孩子写作业时，家长避免玩手机、追电视剧、玩游戏、搓麻将等行为。要对孩子保持足够的耐心，理性看待代际差异，维护孩子的自尊心。
问
问题3：家长应该从哪几方面着手培养孩子？
广州市张婥恩家庭教育名师工作室、蒋基露家庭教育名师工作室：家长可以从以下三个方面培养孩子：
第一是培养好的习惯。习惯的养成不是一蹴而就的，经历从被动到主动、从他律到自律的过程。让孩子养成劳动的习惯，能帮助孩子确立正确价值观、责任感，提升独立能力；养成运动的习惯，能有效地培养孩子的意志力；养成兴趣爱好有助于塑造培养健全人格，全面发展，建立自信。好习惯成就好未来，孩子就更容易获得成就感和幸福感，内驱力也会更足。
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