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产后很多妈妈都坚持母乳喂养 ， 刚开始的时候奶水够吃，但突然某天奶水却变少了，那么 ， 奶水突然少了怎么回事？奶水突然少了什么原因？没有休息好新妈妈在哺乳期间 ， 由于经常需要起夜，正常的睡眠作息时间被打乱了，容易造成睡眠不足而疲乏，如果休息得不好，则会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响 。
情绪不好带宝宝的时候 ， 难免会与婆婆产生意见分歧，而孕妈妈的心情不好，经常会将情绪压抑在心里，奶水的质量也会受到影响，而且会令乳汁突然分泌减少 。
身体不舒服妈妈在哺乳的时候，如果有感冒的迹象 ， 或是发高烧等等，是很可能会造成回奶的，如果有感冒发烧的情况 ， 需要听从医生的嘱咐吃药继续哺乳，不要轻易断奶，让宝宝吸奶，这样才不会恶性循环以致奶水越来越少 。
可能有些堵奶如果是堵奶的话，妈妈的奶水的分泌当然就会越来越少了，这个时候就十分有必要来疏通乳腺官了 ， 否则奶水越积越多，很容易诱发乳腺炎 。
没有坚持哺乳即便宝宝吃不了多少乳汁，妈妈们也要坚持每天按时挤奶，并且要将乳房里的乳汁完全清空，这样奶水才会良性循环 ， 供需平衡 。
吃错的食物【产后奶水不足是什么原因 产后奶水严重不足怎么办】 孕妈妈在坐月子的时候一定要注意饮食中的营养，如果气血不足的话，是没有办法分泌乳汁的 ， 另外，哺乳期如果吃错的东西，比不小心吃了韭菜、大料、花椒、茶叶、醋、苦瓜、柚子等食物，是会造成回奶的 。
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