文章插图
末伏要注意饮食、睡眠、保暖等问题 。
1、切忌贪凉：少吃生冷食物，饮食应以清淡为主，少吃肥甘厚味 。适量多吃水果制品、绿叶菜、豆类 。
2、保证充足的睡眠，少熬夜 。
【末伏的注意事项 末伏注意事项】3、注意保暖：喜欢整晚吹空调或睡觉不盖被的人，早晚天气逐渐变得凉爽，注意别受凉 。
推荐阅读
- 对商品的好评价怎么写搞笑 对商品的好评价怎么写
- 电动汽车续航排名前十强 电动汽车续航排名
- 小学语文教师教学工作总结 小学语文教师丰富的教学方案
- 我的爱好是听音乐用英语怎么说 我的爱好是听音乐和读书用英语怎么说
- aunt的对应词 aunt的名词
- 长期吃稀饭的坏处 以及它的好处又是什么
- 从军行七首其二的意思 从军行七首其二的意思是
- 云腿月饼 云腿月饼馅料的做法及配方
- 孙子兵法对个人的启示 孙子兵法的智慧对个人的启示
- 手机屏幕长时间辐射脸会干燥吗?手机屏幕长时间辐射的零二 手机辐射对人的影响