![吃维生素e禁忌 吃维生素e需要注意什么](http://img.zhejianglong.com/230316/0042564R2-0.jpg)
文章插图
【吃维生素e禁忌 吃维生素e需要注意什么】1、补充维生素e不可过量 。补充维生素E需要控制分量,如果长期服用过量维生素E,不仅起不到应有的保健美容功效,还可能带来一系列的副作用,包括头痛、头晕、疲乏、出血、腹痛、腹泻、肠痉挛等症状 。
2、还可能引起内分泌紊乱,生殖器官出血,性功能障碍,使白细胞的杀菌能力和人体免疫功能都下降,还可出现肌萎缩无力;高血压、冠心病者可能有血压增高,血脂升高 。
推荐阅读
- 大闸蟹被放在冷冻室里面可以吃吗 大闸蟹冰箱保存方法
- 大闸蟹不能和哪些食物一起吃 大闸蟹什么不能吃
- 大闸蟹买回来以后冻冰箱里能吃吗 冰箱冻死的螃蟹能吃吗
- 螃蟹蒸完了打开里面都是水 螃蟹蒸完都是水还可以吃吗
- 大闸蟹公母哪个好吃 大闸蟹公母哪个贵
- 吃不完的大闸蟹如何保存 怎样用冰箱储存大闸蟹
- 花生的禁忌 哪些人不能吃
- 公的大闸蟹有黄吗 公的大闸蟹怎么吃
- 红枣枸杞茶泡法长期吃有什么作用 多吃有好处
- 猴头菇的功效与禁忌 吃猴头菇应该注意这些