常识|关于抑郁，这些常识老师家长一定要了解！( 二 )
其次 ， 家长要多鼓励 ， 多和孩子交流 ， 为孩子创造更多与别人沟通交流的机会 ， 让孩子树立自信心 。 帮助孩子解除不必要的思想负担 ， 耐心倾听孩子内心的苦闷 ，。
最后 ， 家长要注意劳逸结合 ， 不要一门心思抓孩子的学习 ， 要适当增加文体活动 ， 帮助学会自我放松 ， 使生活丰富、充实 。 家长应该多带孩子去散心 ， 做到少问多看 。
对待青少年抑郁症 ， 应该像对待感冒或其他疾病一样 ， 坦然、主动地寻求医生的帮助 。
寻找专业的心理机构求助 ， 尽早发现抑郁症的症状 ， 尽早进行治疗 ， 绝大多数患者就能走出抑郁的阴影 。
本文综合自 | 教育部官方网站、光明日报、中国青年报微博、广东公共DV现场等
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