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1橘子浑身都是宝,橘子核都有哪些功效橘子也就是桔子,虽然叫法不同,但是读音相同,也都是一种水果,总之,就是那个橙色外皮,圆圆的果子,酸酸甜甜的果肉的果子 。这种果子浑身都是宝,橘子中含有丰富的维生素VC,还能润肺止咳,橘子皮和果肉中间的络也不要丢弃,这个络中含有维生素P,对身体非常有好处 。还有橘子的外皮,就是那个橙色的外皮也是有药用价值的,中药材中的陈皮就是晒干了的橘子皮哦 。
吃橘子有哪些好处?
橘子不仅好看,而且好吃 。橘子汇总含有大量的维生素C,具有保护细胞的作用,橘子中还含有蛋白质、烟酸、维生素B1、维生素B2、钙、磷等物质,可谓营养丰富 。每天吃两个橘子,维生素C的量就够一天使用的了 。有人会说,那我多吃点,多储存些 。这个不行,因为维生素C是水溶性的,只能每天从食物中摄取 。所谓,我们的日常饮食要均衡 。
2、药用价值
橘子皮、橘络、核、叶子都可以入药,在生活中发挥着重要的作用 。橘叶可以疏肝理气,消肿散毒的作用 。陈皮具有理气健脾、化痰燥湿的作用,最常见的 *** 就是用陈皮泡水喝 。
陈皮到底是啥,哪些人不能服用
当体质弱的人,或者是孕妇不建议服用陈皮,因为阴虚体质的人服用陈皮,会加重身体内虚寒的症状 。还有一种人就是胃酸分泌过多的人,陈皮能够开胃消食,胃火严重或者气虚的人更好不要服用陈皮 。
陈皮是晒干了的橘子皮,陈皮的“陈”就在年头上 。选好的橘子 *** 陈皮是非常重要的,于是选择皮质黄的橘子,不能带有青色 。剥橘子皮的时候要尽量大一点块,然后打大块的橘子皮地方在太阳下面晒干,晒干后,放入蒸锅中再蒸一下,蒸软就可以,然后把蒸好的橘子皮再次到外面去晒,晒干了再蒸,蒸好了再晒,陈皮每年天气好的时候都要拿出来,放在太阳下面晒晒,陈皮是越久价值越高,这就是“陈皮”贵重的原因了 。
每天吃几个橘子为好
橘子味道甘美,但是橘子属于热性食物,吃多了容易上火,发生便秘 。所以每天吃橘子的数量就要控制控制了,吃多了容易上火,引起便秘,所以每天吃1-2个橘子更佳 。
通过以上分析,不难看出,橘子浑身都有价值,不仅果肉好吃,酸甜可口,而且还含有多种人体所需要的微量元素 。吃橘子的时候不要嫌弃橘子瓣之间、橘子瓣和橘子皮之间的橘络,这个东西也是非常有营养价值的,尤其是中老年人,一定不要嫌弃那一点点的橘络 。
2橘子籽有什么药用价值?橘核是橘子的果核(种子),性微温味苦平,功专理气散结止痛,对睾丸胀痛、疝气疼痛、 *** 结块胀痛、腰痛等有良效 。
橘络化痰止咳
橘络是橘皮内层的网状筋络 。性味甘苦平,有行气通络、化痰止咳之功,主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症 。
橘肉开胃理气
橘肉味甘酸,性凉,具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功,主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等症 。因其富含维生素B1、维生素P,可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病,还有明显的抗癌作用,可预防胃癌 。
扩展资料:
专家表示,鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮,橘子皮陈得越久越好,一般应放置隔年后再用 。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药,用其泡茶饮,确实能清热化痰 。用鲜橘子皮泡水就不同了,由于鲜橘皮中含挥发油较多,容易 *** 消化道,进而导致消化功能紊乱 。
另外,新鲜橘皮 *** 肠胃,还可能是因为橘皮表面附着有农药或保鲜剂,一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净 。因此,更好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒,自己晒制陈皮时,还要注意表面发霉的橘皮也不要使用 。
参考资料来源:人民网-新鲜的橘子皮千万别吃 吃橘子的六大禁忌
人民网-橘子一身都是宝 教你如何吃
3橘核的功效?橘核的功效:有理气,散结,止痛的功效 。可主治疝气疼痛,睾丸肿痛,乳痈乳癖等病症 。但体虚患者要慎用 。
橘核为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟种子 。果实成熟后收集,洗净,晒干 。表面淡黄白色或淡灰白色,光滑,一侧有种脊棱线,一端钝圆,另端渐尖成小柄状 。外种皮薄而韧,内种皮菲薄,淡棕色,子叶2,黄绿色,有油性 。气微,味苦 。
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