【西红柿吃了会拉肚子吗 吃西红柿为什么会拉肚子】
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在日常生活中,西红柿是很常见的一种蔬果,它的营养丰富,味道酸甜可口,深受人们的喜欢 。吃西红柿会拉肚子吗?西红柿吃了会拉肚子吗适量吃西红柿一般不会拉肚子,食用过多可能会拉肚子 。
西红柿中含有的番茄红素、维生素C能帮助抗衰老、美白防晒,而且西红柿还有退热解毒、促进食欲消化,适量食用对身体是好处多多,不会出现拉肚子情况,但食用过多是有拉肚子的可能的 。
吃西红柿为什么会拉肚子食用过多 西红柿性凉,且含有的有机酸会刺激胃酸分泌,一次性食用过多的西红柿,是可能导致肠胃不适,出现腹泻的情况的 。
体质原因 西红柿是凉性水果,而且有润肠通便、清热等功效,本身脾胃虚寒的人群,吃西红柿是容易加重体内寒气,容易出现腹泻、腹痛等症状 。
空腹食用 西红柿是含有大量的植物酸的,空腹食用对胃肠的刺激很大,会引起胃酸过多,而且西红柿是寒凉性食物,空腹食用会导致脾胃虚寒,引起腹泻 。
吃西红柿的注意事项1、西红柿性寒凉,本身脾胃虚寒的人群,不要生吃西红柿,也不要空腹吃 。经期女性也不能过多食用,以免加重体内寒气,加重痛经 。
2、未成熟的西红柿不宜食用,可能会导致出现中毒现象 。
3、西红柿中维生素C含量丰富,是不适合和黄瓜一起生吃的,黄瓜中的维生素C分解酶会降低西红柿的营养价值 。
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