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榴莲和海鲜的是我们生活中常见的食物 ， 它们都具有很高的营养价值 ， 食用之后有利于人体健康 ， 那么榴莲和海鲜能同时吃吗？吃榴莲之后多久吃海鲜？榴莲和海鲜能同时吃吗不建议同吃 。
榴莲味辛性热 ， 含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、糖分以及多种矿物质化合物 ， 适量食用有利于人体健康 ， 而海鲜大部分是寒性的 ， 与榴莲的性味相克 ， 食用后容易导致人体发生不适反应 ， 其次 ， 海鲜中还含有大量的砷金属元素 ， 容易与榴莲中的维生素c发生反应 ， 生成不利于人体健康的物质 ， 所以一般是不建议榴莲与海鲜同吃的 。
吃榴莲之后多久吃海鲜建议6-8小时之后再吃海鲜 。
榴莲性热、含有大量的膳食纤维素 ， 而人体暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的分解酶 ， 需要一定的时间 ， 而人体代谢食物周期需要6小时以上 ， 所以一般建议吃完榴莲之后6-8小时之后再吃海鲜最好 。
榴莲与海鲜同吃了怎么办根据具体情况而定 。
食用少量时 虽然榴莲和海鲜不宜同吃 ， 但是并不大代表着完全不能同吃 ， 有些人体质好 ， 食用少量的榴莲和海鲜并不会导致身体出现不适症状 ， 因此 ， 这个时候是不需要担心的 ， 只需要注意观察自身的情况即可 。
食用较多时 若人体食用了较多的榴莲和海鲜 ， 并且出现了腹痛、腹泻以及便溏等一系列的不适反应症状 ， 并且情况在不断的加重 ， 那么这个时候一般建议去医院 ， 在医生的指导下接受治疗 。
榴莲的禁忌不宜过量食用 榴莲味辛性热 ， 是一类典型的热性食物 ， 过量食用时容易加重人体体内的燥热之气 ， 从而可能会导致上火的不适症状发生 ， 不利于人体健康 ， 所以一般是不建议过量食用榴莲的 。
糖尿病患者慎食 榴莲中含有大量的蛋白质以及糖分 ， 而糖尿病患者体内本身血糖就比较高 ， 过量食用容易诱发或者加重糖尿病患者的病情 ， 所以建议糖尿病患者要慎食榴莲 。
肥胖人群适量食用 榴莲不仅含有大量的糖分 ， 而且它的热量也比较高 ， 肥胖人群食用容易加重其肥胖 ， 从而不利于他们的身体健康 ， 所以一般是建议肥胖人群要适量食用榴莲 。
榴莲怎么吃好吃材料：榴莲、飞饼皮、鸡蛋 。
做法：
1、把榴莲剥开 ， 取出果肉 ， 压制成泥备用 。
2、然后把飞饼皮摊开 ， 把榴莲泥放进去 ， 包好 。
3、之后把加单打散 ， 涂抹在飞饼皮表皮 。
【榴莲和海鲜能同时吃吗 吃榴莲之后多久吃海鲜】 4、最后将其放进烤箱 ， 预热10分钟左右 ， 然后烤20分钟左右即可 。
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