沉迷网络|防止孩子沉迷网络，家长能否做好这些？
天津北方网讯：连日来，本报刊发关于青少年沉迷网络的系列报道引发热议 。如何帮助孩子既用好互联网、又能防沉迷？有读者和专家在接受采访时讲述了自己的好点子、好做法 。
“最好的办法，就是放下手机以身作则 。”关女士的女儿自幼聪明乖巧，学习成绩一直不错，但半年前却迷上了上网 。“我曾尝试各种方式帮女儿‘戒网’，却收效甚微 。”万分苦恼的关女士开始反思：自己都手机不离手，又有什么资格要求孩子？于是，关女士决定和女儿一起“戒网” 。她和女儿一起制定了一张计划表，学习、运动、娱乐合理分配，双方都要严格遵守：“亲子共读时间，我俩一起放下手机，她写作业我看书，赶上天气好，也会到楼下跳绳、打球，当然我们也不是完全与网络隔离，我特意找了几个有趣的公号和女儿一起观看，比如科学实验小视频、探索大自然的纪录片，高质量的陪伴让我们的亲子关系越来越和谐 。”
【沉迷网络|防止孩子沉迷网络，家长能否做好这些？】根据《2020年全国未成年人互联网研究报告》显示，未成年网民平日平均每天上网时长在2小时以上的占11.5%，节假日平均上网时长在5小时以上的占12.2%，听音乐、玩游戏、看短视频已成为未成年网民三大“网娱活动” 。约八成家长会以与孩子约定的方式管理其网上娱乐时间；但近三成家长表示“自己对互联网也存在依赖心理”，在子女上网管理与引导方面的“简单粗暴”或“有心无力”，很难起到矫治效果 。
“家长是孩子第一任老师，如果家长热衷于玩手机、玩电脑、看电视，却指望孩子能够远离网络世界，这只能是一厢情愿 。孩子往往是因为在日常生活中找不到充足的情感归属，于是寄情于网络，久而久之难以自拔 。”天津师范大学教育学部部长王光明教授认为，有效防止学生沉迷网络需要下好几步“先手棋”：“首先要为孩子创造情感归属的环境与氛围 。青少年之所以沉迷网络世界，是因为网络世界让他们在情感上拥有一种虚拟的归属感和成就感，这可能在现实生活中较少体会得到 。因此，给予孩子充足的亲情呵护，加强亲子活动是必不可少的举措 。其次，家长的行为举止是孩子模仿的第一对象 。家长做好表率，往往胜过说教 。此外，教育不仅仅是学校的任务，更需要家庭配合协同育人 。因此充分利用课余时间、节假日为孩子创造更多活动机会，引导他们亲近大自然，了解优秀传统文化，投身社会实践，参与社区义务劳动等，将有效遏制学生沉迷网络的苗头 。” （津云新闻编辑孙畅）
推荐阅读
- 游戏|游戏防沉迷，家庭才是主战场
- 教育部|重磅！教育部推出国家中小学网络云平台，所有科目课程免费在线学习
- 西安科技大学|清华博士的爆料文激起网络强震！要不要读博，一目了然，值得一看
- 网络|电子商务专业好就业吗？这篇文章值得一读
- 网络|隆回县万和实验学校初中部开展2021年下学期期末考试网络阅卷
- 小升初|小学女生苦练英语，只为防止妈妈“偷窥”，网友：不如用摩斯密码
- 违规|广东将打击违规学科类培训，网络平台成为重点关注对象
- 平台|辽宁：严查有证机构利用网络撮合违规学科类培训
- 大学生|为防止外来骚扰，大学生们发明了“勿扰标语”，辅导员查寝笑出声
- 预防|泰宁县开展预防未成年人网络沉迷宣传活动