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怀胎10月,准妈咪除了感受初为人母的喜悦,还会出现些许紧张和不知所措 。其实,在孕期准妈咪只要做到饮食均衡、营养充足,一般来说都不会有太大的问题 。但是,在怀孕期间却有1个月份需要准妈咪特别小心 。嗯~到底是哪个月呢?咱们一起来看看吧!孕28周(孕7月)尤其不稳定
我们都知道 , 孕28周是距离宝宝出生只有两个月的时间,属于孕晚期阶段,也是不稳定的一个月 。
1、宝宝胎动幅度减少 这一阶段的胎儿基本成型 , 但依旧处于发育阶段 。随着发育,胎儿的体重增加,子宫内活动空间减少 。在这期间,准妈咪会发现胎儿的活动幅度减少 。
这时 , 准妈咪要特别注意宝宝的胎动次数,而不是胎动的强弱 。一般来说,宝宝一日内的胎动平均数为5-10次 。
其次,到了孕七月,胎儿会变得“调皮” 。Ta会用小手或是小脚在肚子里又踢又打 , 翻身,甚至还会绕着脐带玩耍,一不小心就会造成缺氧 。所以一旦发现胎动不正常 , 准妈咪需要及时去医院进行检查 。
2、宝宝胎位是否正常【qq三国怀孕期间要注意什么 怀孕期间要注意什么】 当然,此阶段也是检查胎位的好时机 。因为在怀孕28周前,宝宝的胎位和姿势容易发生变化 。所以 , 只有到了孕28周胎位相对稳定的情况下,准妈咪才能进行胎位检查和纠正臀位、横位等异常胎位 。
3、胎儿容易出现早产 另外,孕28周的胎儿还容易出现早产现象 。民间有句古话:七死八活 。大概的意思是7个月的早产儿养不大 , 只有过了8个月,即使是早产儿也能存活下来 。
所以说,在怀孕7个月时,如果准妈咪不注意饮食或是过度劳累,就很容易发生早产 。比如出现见红并伴有规律宫缩 , 或是持续下腹痛等症状,准妈咪应及时去医院接受检查 。
孕28周(孕7月)孕妈要上心 那么,在孕七月期间想要胎儿健康的成长 , 准妈咪就要特别注意以下这3点咯!
1、在孕28周,准妈咪应该每两周进行一次孕检 。定期的产检能有效帮助医生了解胎儿的情况,还能保证生产时采用针对性的应对措施 。
2、这一阶段 , 是胎儿生长较快阶段,准妈咪饮食要保证质量和品种齐全 。适当增加蛋白质、脂肪酸、维生素和热量的摄入,比如食用肉类、鱼类、蛋类等 。
3、保持充足优质的睡眠 。优质的睡眠不但能够使准妈咪放松神经 , 消除疲劳感,还能有利于胎儿的生长发育 。在睡前准妈咪不妨喝杯温牛奶,有助于安睡一整晚 。
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