文章插图
1、好处：（1）有助于延缓衰老 。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂 。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质 。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用 。
（2）有助于抑制心血管疾病 。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积 ， 血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病 。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化 。
【长期喝茶有什么好处和坏处 能够缓解衰老吗】（3）有助于预防和治疗辐射伤害 。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。据有关医疗部门临床试验证实 ， 对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射?。貌枰短崛∥锝兄瘟? ，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好 。
2、坏处：（1）喝茶太多会引起胃?。壕Ｐ缘卮罅恳门ú枞菀壮鱿趾芏嗌硖宀皇首刺?比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。
（2）喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收：茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10% 。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血 。
推荐阅读
- 红疮狼斑症状 有几种类型
- 农业银行和abc农业银行有什么区别 农业银行和ABC农业银行有什么区别？
- 酒精喷到衣服上对衣服有伤害吗
- 儿童口吃是怎么回事 孩子口吃有哪些症状
- 哺乳期能喝喝茶吗 哺乳期喝茶好吗
- 产前检查注意事项有哪些 产前检查注意事项
- 各有千秋什么意思 关于各有千秋什么意思
- 天胎有什么能力吗 天胎介绍
- 寒衣节出生的人有灵气吗 这个有什么说法
- 国字号是什么意思 中国国字号大学总共有哪些