![洗头时头发掉的厉害怎么办 平时要注意这些事项](http://img.zhejianglong.com/230316/11533BZ8-0.jpg)
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1、保证充足的睡眠 。人们如果睡眠不足的话,是可能导致掉头发的,在洗头发时能够明显的看到头发掉落,所以平时一定要保证充足的睡眠哦!
2、洗头发不要太频繁 。头发清洁固然重要,但是洗头发也是需要注意频率的,过度频繁洗头发对头发的损伤很大,容易让头发脱落 , 所以平时洗头发千万不要太频繁哦!
3、温水洗头发 。洗头发的水温如果太高了或者是太低了对头发的损伤都非常之大,更容易让头发掉落,所以人们平时应该尽量用温水洗头发哦!
【洗头时头发掉的厉害怎么办 平时要注意这些事项】4、不要用指甲抓头皮 。许多人洗头发时都喜欢用指甲抓头皮,这样其实很容易抓上头皮,从而引起掉发,人们洗头发时可以用指腹按摩头皮,但是不能够用指甲抓头皮 。
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