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大连|忙碌的人可以尝试的 12 大主动学习策略( 二 )



5.挑剔你的知识来源百度的答案适用于快速地解决事实问题、寻找娱乐 ， 甚至激发您的创造力 。 然而 ， 这不是取得一致、深入进展的方式 。 正如您没有通过搜索随机事实学习高中课程一样 ， 您也不会通过在任何其他领域遵循这种方法来获得扎实的知识基础 。 寻找有信誉的书籍或有信誉的老师 ， 然后向他们学习 。 最好向最好的人学习 。 如果您有老师或导师 ， 这肯定会有所帮助 ， 尤其是如果他们在该领域知识渊博 。 更好的是 ， 找到那些也擅长教与自己相似的学生并鼓励解决问题的人 。
您还可以参加会议和其他活动 。 与同一领域的其他人会面并参与结构化的多天计划只会促进您的进步 。 虽然单个周末活动永远无法带来与持续的日常努力相同的结果 ， 但它可以拓宽您的视野 ， 并通过积极的学习策略帮助确保您的努力朝着正确的方向发展 。
6.参加比赛或表演任何比赛或公开表演 ， 例如角色扮演 ， 都会挑战您目前的技能水平 ， 并将您推向新的高度 。 如果有的话 ， 你会发现你的立场 。 参加比赛或表演是拥有主动学习技巧的必要条件 。 您还可以争取获得认证 。 如果您的技能水平很高 ， 这将没有用 。 但是 ， 如果您刚刚入门 ， 许多领域都为初学者指定了级别 。 即使您不需要获得认证 ， 它也可能是一种有趣的方式 ， 可以再次测试您当前的水平 ， 并使您的知识系统化 。

7.引入杠杆如果您不投入时间 ， 请制定一些规则来惩罚自己 ， 无论是通过拒绝某些乐趣还是必须捐赠一定数量的钱 。 为获得最佳结果 ， 请使用您负责的朋友或导师 。 如果你能对奖励做出更好的反应 ， 这些奖励也能奏效 。
8.练习使用省时的练习很多领域都有关键技能 ， 每天只需几分钟就可以有效地练习 ， 只要你在这个练习中付出很多努力和专注 。 保持前臂平板支撑2分钟 。 冥想3分钟 。 进行10分钟的歌唱热身 。 这种省时的练习也非常适合在您无法承诺采用更复杂的主动学习策略方案时保持势头 。
9.志愿者使用你的新技能志愿服务是一种主动学习的策略 ， 可以帮助您练习手艺 。 几乎没有比用它来帮助他人更好地巩固学习的方法了 。

10.使用可视化花一些时间——或几分钟——想象完美地执行你的新技能 。 这个练习可以在安静的房间里练习 ， 也可以在睡觉前 ， 或者在即将进行相关活动之前进行 。 对于某些人来说 ， 这种技术效果很好 ， 但是对于这样的结果 ， 也需要付出很大的努力 。 图像长期以来一直用于体育和表演艺术 ， 例如舞蹈家埃里克·富兰克林 。 然而 ， 同样的技术已经进入了许多其他领域——从商业到育儿 。 可视化也被用于语言教学 。
11.关于你的进步的日志每天或在需要时记下您的进度 。 这些笔记可以描述你的长期目标、汇报任何特定事件、总结经验教训和未来要做的不同事情 ， 或者磨练重要的观察结果 。 这种技术是高度个性化的 ， 需要大量的实验 ， 但许多表现最好的人都对它发誓 。
12.永不放弃也许 ， 最重要的策略是继续前进 。 如果你的方法是错误的 ， 但你一直在努力 ， 那就继续努力 。 最终 ， 您将进行更正并走上正确的轨道 。 然而 ， 如果你放弃并退出 ， 未来的进步是不可能的 。 在考虑任何其他主动学习策略之前 ， 需要坚持不懈 。 没有纪律 ， 就没有取得成功的方法 。 有了纪律 ， 每种方法都有效 。

我们越忙 ， 不断学习就越重要 。 主动学习策略可以帮助我们明智地利用我们的学习时间 ， 并在我们已有的技能的基础上再接再厉 。 上面的提示包含一些有用的建议 。 然而 ， 最重要的是致力于为这种学习腾出时间并且永不放弃 。 立即开始使用任何策略 。

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