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一些哺乳期的妈妈在给宝宝哺乳过程中，由于喂奶不正确，很容易造成妈妈乳房有硬块，并且非常的痛，那么妈妈哺乳期乳房有硬块了怎么办呢？毛巾热敷哺乳期妈妈乳房有硬块 ， 可以用毛巾热敷，把毛巾在热开水中浸湿后，以不伤到皮肤为准 ， 趁尽量热的时候，用热毛巾把有肿块的乳房以肿块为中心全部捂上，一定要把肿块和乳头一起全部捂上 ， 捂着热毛巾时先轻轻的按揉一下，软化一下乳房处的肿块 。
局部按摩哺乳期妈妈乳房有硬块，可以对乳房进行局部的按摩，在热毛巾热敷后，用中指、食指和无名指的指肚 ， 一起用力按揉肿块部位，这时肿块部位可能仍然很硬，但是不要紧 ， 可以继续按摩 。
改变喂奶方法哺乳期有硬块，妈妈要改变宝宝的喂奶方法，每次喂奶的时候要双乳轮流进行，不要只让宝宝吃一边 ， 这样可以保持腺管的通畅，不容易造成不吃的那一边乳汁堆积 。
排空乳房哺乳期妈妈乳房有硬块并疼痛，妈妈在宝宝吃完奶后一定要排空乳房 ， 可以使用吸奶器吸空，或者用食指及中指夹住乳头,以两指第二指节推拉乳头根部，这样可以迅速的排空乳汁，不让乳汁堆积，加重症状 。
催乳师疏通乳腺喂奶乳房有硬块且疼痛，自己没有办法把多余的奶排出来时 ， 可以请催乳师来帮助，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般都能帮助妈妈消除硬块 。
及时就医哺乳乳房有硬块，在催乳师都不能帮助解决的情况下，妈妈要及时的就医，去医院做一个详细的检查 ， 看是否患上乳腺疾病，及早发现及早的治疗 。
【哺乳期有硬块怎么办 五大方法来应对 哺乳期有硬块怎么办】
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