6预防和治疗高血压
榴莲果中维生素的'生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的 。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素 。其中，钾和钙的含量特别高 。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压 。
7防癌抗癌
榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高 。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能 。维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，起到抑癌抗癌的作用 。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分，参与氧化还原反应和能量代谢 。维生素C在机体中具有广泛的生理功能，它能增强人体免疫功能，预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能，抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺，具有防癌功效等 。
3榴莲有什么营养价值榴莲的营养价值如下所示：
榴莲是一种气味独特、富含多种营养物质的热带水果，其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、矿物质元素等营养素，营养价值比较高，对于温补身体、开胃促消化等有一定的辅助作用 。
榴莲中含有优质蛋白质和脂类，适量食用能为身体提供一定的营养和能量 。并且榴莲属于热性水果，对于温补身体，也能起到一定的辅助作用 。此外，榴莲中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助增进食欲、以及促进消化吸收 。同时榴莲中含有人体所需的多种氨基酸、维生素和糖类，一定程度上可以促进身体发育、增强体质 。
但榴莲含热量和糖分较高，肥胖人群、糖尿病患者以及心血管疾病患者应该适量食用 。榴莲的口感较为黏稠，多食容易积于肠内，食用时应适量食用，可以适当饮用温开水，帮助更好地消化 。
4关于榴莲的营养价值 关于榴莲的营养价值
关于榴莲的营养价值，生活中，许多人对榴莲是避之不及的，但又有一些人很喜欢吃榴莲，那么大家知道榴莲又有什么营养价值？营养价值高不高？下面是关于关于榴莲的营养价值，希望能帮助大家！
关于榴莲的营养价值1
榴莲的营养价值真有那么高吗
1、榴莲富含丰富的维生素种类
维生素作为人体所需的元素，有些是必备的有些是辅助性的，那么榴莲的营养价值体现在它富含维生素A、B、C、E四种维生素，对于防癌抗癌是非常有效的 。
2、榴莲富含丰富的蛋白质
水果中富含蛋白质，这一点足够让榴莲的营养价值真有那么高吗得到解答了！蛋白质作为人体每天必须摄入的营养成分，在水果中还是极少的，然而榴莲作为“水果中的肉类”，在营养价值上得到充分体现 。
3、榴莲含有多种人体所需矿物质
榴莲中的无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒，充分让人们对于预防一些疾病的功效是不可忽视的，榴莲作热带地区的水果，养育一方人的能力已是不言而喻，尤其是对于钾和钙元素含量极高，能防治高血压 。
榴莲的榴莲的七大营养价值
1、增强身体免疫力
榴莲中的氨基酸种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，能增强免疫力，所以大家还对榴莲的营养价值真有那么高吗提出疑问吗？其中，谷氨酸含量特别高 。配合其香气成分，让榴莲的营养价值得到了更大的发挥 。
2、开胃促消化
榴莲的味道让人很多都引起争议，但是不得不说喜欢榴莲的人就是有开胃、促消化，促进进食欲望的功能 。
3、通便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘 。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然丰富的纤维没水可吸，只能去吸肠道里的水分，不但没达到缓解的效果反而加重了病情 。
4、预防和治疗高血压
榴莲中含有的钾和钙能够对人体高血压进行预防和治疗，因为钾参与人体蛋白质、碳水化合物和呢能量代谢的及物质运转，榴莲的营养价值真有那么高吗，还真是这么高 。
5、治疗痛经
榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦~因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃 。
6、滋阴壮阳
榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等 。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效 。病后及妇女产后可用之来补养身体 。
推荐阅读
- 肛肠镜检查有哪些项目 医院身体检查相关的项目
- 外来文化的基本特征是 外来文化现象有哪些
- 扫地机的基本介绍 扫地机百度百科
- 慢严舒柠对咽炎有用吗 肯定是有用的
- 设计师适合用什么电脑「适合设计师使用的电脑有哪些」
- 早上吃黑芝麻的好处 养颜又美容
- 老鼠嫁女的故事主要讲了什么 老鼠嫁女的故事内容简介
- 三只小猪的故事概述 三只小猪的故事主要讲了什么
- 大麦青汁的作用与功效 大麦青汁有什么好处
- 做生意的人梦见鱼好不好 做生意的人梦见鱼上水