大家好，关于西瓜皮晒干腌制教程很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于西瓜皮晒干腌制图片的知识，希望对各位有所帮助！
1西瓜皮怎么腌啊 。主料西瓜皮200g、辅料、盐适量、白糖少许、白醋适量
步骤：
1.首先准备西瓜皮，去红壤，去外面的绿皮
2.切成条
3.撒入适量的盐、白醋、和少许的白糖
4.用手抓匀然后放到一边腌着
5.大概腌二十分钟，已经明显的看到有汤渗出
6.倒出渗出的汤直接食用就可以了 。
2西瓜皮如何晒干腌制准备材料：西瓜皮500克、蒜蓉适量、白糖半勺、辣椒酱1勺、盐少许 。
1、削掉西瓜的外皮和红瓤，然后切成细条，再清洗干净备用 。
2、将西瓜皮拿到太阳下晒干，如果阳光比较充足，一般晒1天，西瓜皮变半干即可 。
3、把晒干的西瓜皮放到容器里，然后加入适量的清水，浸泡30分钟 。
4、30分钟后，把西瓜皮捞出来沥干水分，然后放到另一容器里，加1勺蒜米、半勺白糖、1勺辣椒酱和少许盐，反复揉搓让它们混合均匀 。
5、完成 。
3如何腌制西瓜皮？如何腌制西瓜皮？
你指的是凉拌西瓜皮吗
凉拌西瓜皮，具有很强的解暑降火作用，而且口感比吃西瓜瓤还好吃一些 。*** 时用1小勺盐腌制把西瓜皮内部的水分腌出来，口感更紧实爽脆 。
变废为宝的凉拌西瓜皮做法：
1、将西瓜内的红瓤全部挖出，只剩下西瓜皮 。
2、将西瓜皮最外面那层硬硬的翠衣用刨子刨下来，剩下淡绿色的西瓜皮部分，然后冲洗干净并沥干 。
3、将西瓜皮切成长度为5-6厘米的小条 。
4、放入一个碗内，在上面撒上1小勺盐，用筷子拌匀，让盐均匀分布，然后静置10-15分钟左右 。
5、用少量盐腌制后的西瓜皮会析出水分，将析出的水分倒掉 。
6、在西瓜皮的碗内倒入薄盐生抽，再淋上1小勺麻油，拌均匀就可以吃了 。
凉拌西瓜皮怎么做好吃技巧：
1、最外面那层翠衣刨下来之后也不要扔掉，泡水喝可以降火解暑嗒 。
2、用1小勺盐腌制一下可以析出西瓜皮内部的水分，让口感更紧实爽脆 。如果赶时间的话这一步也是可以省略的，做出来的西瓜皮就比较有水分一些 。根据个人口味 。
3、因为事先用少许盐腌制过了，因此生抽建议用薄盐生抽，不会觉得太咸，控制摄入的盐分也是比较健康的 。
4、凉拌是最简单也最健康的做法，当然西瓜皮也可以用来小炒，和青椒、毛豆或者其他蔬菜一起炒也是非常美味的 。
西瓜皮作用与功效：
西瓜皮的功效与作用离不开西瓜片里所含的成分 。就像其他的水果一样，西瓜所含的营养也是果皮多余果肉的，西瓜皮里面含有蜡质和各种糖分，这对我们皮肤的保养有很大的帮助 。而西瓜皮里面也含有丰富的Vc，B族维生素和矿物盐，我们的身体健康可离不开这些东西哦，而且西瓜皮里面还含有蛋白酶，能使我们对蛋白质的吸收率大大增加 。
西瓜皮里面含有利尿成分，中医经常用它来当作利尿剂使用 。而且西瓜皮呈寒性，有解暑热，促进伤口愈合等神奇功效哦 。平时没事还可以将它和榴莲这类热性食物一起食用，可以很好的中和热性食物的火热，避免我们上火 。
文章插图
【西瓜皮晒干腌制教程，西瓜皮晒干腌制图片】OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 中餐和西餐的区别英语对话 中餐和西餐的区别
- 蒲公英晒干的功效与作用及药用价值「蒲公英晒干有什么功效」
- 北京西藏文化博物馆开馆时间+闭馆时间
- 8月24日起北京西藏文化博物馆恢复开馆通知
- 北京西藏文化博物馆地址 北京西藏文化博物馆电话及参观须知
- 西藏自然博物馆门票 北京西藏文化博物馆门票多少钱
- 达泊西丁功效 男性的问题
- 西京是哪里 西京是现在的哪里
- 西瓜和葡萄能一起榨汁吗 西瓜和葡萄榨汁方法
- 北环批发市场西红柿一斤多少钱？