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出汗是人体的一种自然现象，与外界气温高、大量运动、进食刺激食物、情绪紧张等等均有关，那无缘无故出汗多可能是身体疾患的征兆，对于小孩来说，出汗多可以吃什么食物调理呢？泥鳅汤用料：泥鳅120克、盐适量 。
做法：泥鳅剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色 ， 加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，小儿分次饮汤，不吃泥鳅 。连服3-5天 。
功效：有补气益阴之效，适用于小儿汗多、盗汗 。
麦枣糯米粥用料：小麦60克，红枣15克 ， 糯米15克 。
做法：将小麦、红枣、糯米分别洗净 ， 一起入锅，加水适量，用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥 。每日一次 ， 连服5~7天 。
功效：补脾和胃、敛汗安神，适用于小孩出汗多，夜间盗汗等症 。
糯米煲猪肚用料：糯米500克、猪肚1个 。
做法：把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后喝汤，过后也可将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次 。
功效：有补中益气、剑阴止汗等功效 。适用治疗小儿出汗多 。
黑豆桂圆大枣汤用料：黑豆30克，桂圆肉10克 ， 红枣30克，
做法：上述材料，加水慢火煲1小时左右 ， 一天内分2次服完，连服15天 。
功效：补虚止汗，适用于体质虚弱出汗多的小孩 。
黄芪红枣汤用料：黄芪15克，红枣20枚 。
【小孩出汗多吃什么调理 小孩出汗多吃什么调理好】 做法：上述材料放入锅中 ， 加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂 ， 分2～3次服食，连服10天 。
功效：提气止汗，适用于气虚体弱出汗多的小孩 。
百合莲子饮用料：百合20克，莲子30克，冰糖30克 。
做法：先将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟 ， 加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，连服数天 。
功效：静心、补虚、止汗 ， 适宜夜间出汗多的小孩 。
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