![吃中药下奶对宝宝有影响吗 请问吃中药下奶对宝宝有没有什么影响](http://img.zhejianglong.com/230316/2152303645-0.jpg)
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很多新手妈妈在宝宝出生后遇到的第一件麻烦事就是自己奶水不够,有人选择用吃中药的方式来下奶,这样好吗?吃中药下奶对宝宝有影响吗?吃中药下奶对宝宝有影响吗建议产妇不要吃中药下奶 。
因为中药都是有一定副作用的 。如果想催乳的话,可以多吃一些下奶的食物 , 这样的奶水对宝宝的成长比较好 。
豆腐酒酿汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用,产后常食 , 既能增加乳汁分泌,又能促进子宫恢复,有利于产后恶露的排除 。
猪骨催乳汤猪骨具有补气、补血、生乳的作用,很适合产妇在哺乳期食用,可以帮助产妇催乳,特别是加上通草后催乳作用更强 。
丝瓜仁鲢鱼汤丝瓜仁有催乳作用,很适合在哺乳期食用 , 能够为产妇通乳,而鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效,对血虚引起的缺乳有不错的效果 。
鲫鱼炖蛋鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜 , 具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用 。产后食用,既可增进乳汁分泌,又能促进母体恢复,一举两得 。
花生鸡脚汤此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等 。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效 。产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产后出血 。
猪蹄通草汤因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血、活血作用;通草可利水,通乳汁 。二者配伍,对产妇有康复身体,通乳之功效 。
清淡肘子猪肘子1只,当归身、王不留行各1份 。三者按100:2:2比例,用清水文火炖煮至烂熟 。午餐吃肉,晚餐喝汤 。当归为补血调经的妇科要药,且有润肠通便作用 。王不留行有行血调经、催乳、消肿功效 。猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪 。三者相配,有活血补血、通经下乳、强健身体作用,对产后无乳且体虚者尤宜 。
哺乳期没有奶水要注意什么1,适当增加一些含蛋白质丰富的食物 , 如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,都会使奶量增多 。
2,保持精神愉快,消除忧虑 。哺乳期妇女,遇到紧急事情以后,奶水会立即减少 , 所以要保持心情愉快,消除各种忧虑 。
3,养成定时哺乳的习惯 。有规律地让婴儿吸吮乳头,能反射性地促进乳腺分泌,维持充足的乳量 。
4 , 每次哺乳一定要把乳房吸空 。若乳汁过多或因其他原因不能吸完,可以用吸乳器把多余的奶吸出 。每次乳汁吸得越干净,越有利于下次乳汁的分泌 。
小贴士【吃中药下奶对宝宝有影响吗 请问吃中药下奶对宝宝有没有什么影响】 要维持足够的奶量,产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息,多晒太阳,多呼吸新鲜空气,生活节奏不宜过于紧张 。
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