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哺乳期间，宝妈的饮食与乳汁的质量息息相关，如过度偏爱辛辣刺激、重口味的食物 ， 宝妈可能会出现上火的情况，那此时，宝宝会跟着妈妈一起上火吗？哺乳期上火宝宝会上火吗会的，宝妈上火了 ， 火气也是会通过奶水传送给宝宝的，所以也会跟着上火的 。因为奶水的质量和乳母平时的饮食是息息相关的，凉性食物容易导致孩子出现腹泻 ， 辛辣刺激性食物容易导致孩子上火 。
哺乳期上火宝宝会怎样哺乳期乳妈妈若过度偏爱辛辣刺激食物，容易造成脏腑阴阳失调，导致上火 ， 并且会通过乳汁影响到婴儿，使之加重热气，使宝宝出现上火症状 ， 如大便干结、起疹子、眼屎多、屁眼发红、消化不良等症状 。
哺乳期乳妈和宝宝上火怎么办补足水分 哺乳期上火时要注意多补充水分，不管是妈妈还是宝贝，都要喝水 。大量饮水可以促进体内的新陈代谢 ， 通润肠道，有利于体内各种毒素的排出 。宝妈可以考虑将菊花、金银花等降火食材与水一同煎煮，或者保证每日8大杯水 ， 以及时清热 。宝宝可在两次喂奶间，喂些温水，也能降火 。
饮食降火 1、哺乳期间上火 ， 不宜吃清火的药物，以免影响乳汁质量 。性寒的食物不要多吃 。
2、可以吃清热降火的食物，如绿豆汤、荸荠、白菜汤、芹菜汁、莲藕汁、莴笋、茭白、百合等 。
3、暂停高热量的补品 ， 不吃辛辣食物，不要吃橘子，少吃或不吃热性佐料 ， 如花椒、茴香等，以免加重上火 。
【哺乳期上火宝宝会上火吗】
保持空气湿润 干燥的环境会导致水分的流失，可以在室内放个加湿器 ， 增加空气湿度，有助于减轻宝宝及妈妈口干舌燥、鼻腔干燥等上火症状 。
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