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很多妈妈顺产后三天出现了没有大便的情况，严重的影响的产后的心情和身体的恢复，那么顺产三天没有大便怎么办呢？多喝水顺产使得体液大量流失 ， 水分的补充变得至关重要 ， 因为水分的缺少 ， 大便容易变得干燥难以拉出 ， 而且多喝水能够促进人体的新陈代谢，促进体内有毒物质的排出 ， 所以顺产后没有大便的情况一定要注意多喝水 。
每天早上一杯温的白开水在经过一晚上的修养之后 ， 身体内集聚了很多有害物质 ， 每天一早起来的温白开能够帮助唤醒胃肠道功能 ， 肠道的蠕动能够有助于大便的排出，改善没有大便的症状 。
喝蜂蜜水蜂蜜有润肠通便的作用 ， 每天喝一杯蜂蜜水有助于肠道的润滑，缓解没有大便的状况 。不过挑选蜂蜜要注意，尽量挑选天然老练的真实蜂蜜，只要是天然老练的真实蜂蜜都会有润肠通便的效果 。
多吃粗粮、果蔬粗粮、果蔬含有很多纤维，粗纤维的摄入有利于大便的排出 ， 纤维的摄入过少很容易出现没有大便的情况 ， 所以妈妈们不要挑食，一定要多吃粗粮，多吃蔬菜水果 。
吃益生菌益生菌能改善肠道环境，对维持肠道菌群平衡有很好的作用 ， 不良的肠道环境是造成没有大便的原因之一 ， 所以肠道环境的改善、肠道菌群的平衡能使大便性状更正常 ， 更容易排出 。
适当运动怀孕期间身体的运动量减少，顺产又使得体力大量消耗，顺产后身体的恢复至关重要，可以做些适当的运动来帮助身体的恢复，如散步、蹲起、骑车等 ， 不仅能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，还能加快血液循环，促进新陈代谢，这都有助于身体机能的恢复，身体状况的改善 ， 进而改善没有大便的症状 。
按时上厕所每天固定按时上厕所 ， 即使拉不出来也要蹲一蹲，坚持一段时间后身体就会产生一种条件反射，一到时间就会要上厕所，然后使得没有大便的状况得到改善 。
按摩腹部没有大便可能是肠道蠕动不够，肠道蠕动需要动力，而腹部按摩能够促进肠动力，所以经常按摩腹部也能有助于大便的排出 ， 改善没有大便的症状 。
1.刺激容易堆积大便的点，让肠道动起来 。
2.沿着肠道形状，顺时针方向描绘出日文字「の」 。右下侧腹→肋骨下方→左下侧腹 。
3.右手肘置于左膝上，上半身往前倾，身体微转 。感受自己肚子膨胀的情况，以及肠道和肛门的情形，看左右哪边比较容易转，就试着转哪一边 。
使用开塞露如果在顺产后没有大便，可以使用开塞露帮助排便 。开塞露是是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用，让更多的水分渗入肠腔，软化大便 ， 刺激肠壁，反射性地引起排便反应 。如果开赛露不管用的情况下，建议你去医院灌肠 。用肥皂水500毫升，灌肠后尽量忍耐10分钟然后排便，要在医院进行 。
药物治疗【顺产三天没有大便怎么办 顺产三天没有大便怎么办啊】 如果没有大便的情况比较严重 ， 可以选择服用治疗排便的药物，具体使用何种药物最好咨询相关医生根据个人情况来，以免出现不良反应，一定要注意 ， 服用药物期间的话就要停止哺乳 。
[ ... ]按时上厕所
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