剖腹产后吃什么排气快 剖腹产后吃什么排气快又不会一起胃胀气


剖腹产后吃什么排气快 剖腹产后吃什么排气快又不会一起胃胀气

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在日常生活中,许多人选择剖腹产 。那么剖腹产吃什么通气快一点?下面就一起来看看吧!剖腹产喝白萝卜汤排气快剖腹产排气喝白萝卜汤是众所周知的,白萝卜汤能增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀 , 同时也可以补充体内的水分 。
具体做法:白萝卜切成片,等水开锅后,放入白萝卜片和盐,不用放油 , 煮二十分钟,产妇喝萝卜水,每天喝两次,喝两天应有成效 。
剖腹产喝米汤排气快剖腹产喝米汤也能促进排气,而且米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等 。
具体做法:准备20-30g大米 , 加水1000毫升,文火熬煮并且不断补充到原有的水份量,一个小时左右 , 过滤就是米汤 。
剖腹产喝橘子汁排气快剖腹产喝橘子汁也能促进排气,橘子中含钾量较多,可恢复肠功能 , 增加肠动 。而且橘子含有点纤维素,可以保护胃肠道的顺畅,减少便秘和腹泻 。也可以预防结肠癌,同时维生素C也可以提高人本的免疫力,减少感冒的机会 。
具体做法:准备好橘子,橘子掰开,剥出橘子,剥好的橘子备用,榨汁机通上电源,放入橘子,一边出渣,一边出汁,鲜甜的橘子汁即可食用 。
剖腹产喝陈皮汤排气快剖腹产喝陈皮汤有利于排气 , 陈皮是治疗脾胃气滞,脘腹胀满,不思饮食 , 嗳气呕吐,消化不良的常用药 。
具体做法:准备鸡骨500公克,水2000㏄ , 整片陈皮4片,姜2片,将鸡骨烫过洗净放进汤锅 , 将其他材料全部放入汤锅,一起以大火蒸煮约4小时即可 。
剖腹产喝小米红糖粥排气快剖腹产喝小米红糖粥也能促进肠道排气,小米能开肠胃、补虚损、益丹田 , 可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补 。
【剖腹产后吃什么排气快 剖腹产后吃什么排气快又不会一起胃胀气】 具体做法:准备小米适量,红糖适量 。将小米淘洗干净,放入锅内 , 一次加足水,以旺火烧开后,转小火煮至粥粘稠 。出锅前,放入适量红糖搅匀 , 盛碗即可食用(注意不要加碱,因为碱会破坏小米中所含的水溶性维生素) 。

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