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剖腹产坐月子注意哪些事项 剖腹产注意事项及如何坐月子

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剖腹产坐月子注意哪些事项 剖腹产注意事项及如何坐月子

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有不少女性由于怕疼、骨盆狭小或胎儿太大等原因，在分娩时选择了剖腹产 。虽然剖腹产让妈妈在分娩时少受了不少痛苦，单产后的自我护理要特别注意 。如果妈妈想早点恢复，有些禁忌一定要遵守 。剖腹产后如何坐月子
产后别平躺 剖腹产后麻药的效果慢慢消退 ， 妈妈会感到伤口很疼 。如果妈妈在麻药效果结束后采用平躺的睡姿，子宫收缩的痛感会更明显 。新妈妈在生完宝宝6个小时后可以采取半卧位，把毯子、被子或靠枕放在身后，使自己与床保持20度到30度的角度 ， 这样能使伤口的牵拉和震动降低 ， 缓解痛感 。
新妈妈在剖腹产后要下地进行活动，生完宝宝一天后，新妈妈可以进行翻身、坐起或下床等运动 。新妈妈多做运动能使肠胃蠕动加快及早通气 ， 还能预防血栓和肠粘连 。
产后别吃的太多 剖腹产手术会刺激肠管，使肠道功能不能正常发挥，肠蠕动变慢 。如果产后吃的太多，会使体内废物大大增加 ， 不但会使腹压增高，产气增多，还会引起产后便秘，对身体康复不利 。
产后别吃太多荤腥【剖腹产坐月子注意哪些事项 剖腹产注意事项及如何坐月子】 生宝宝时，妈妈的会大量消耗体力和精力 。因此，产后新妈妈要及时补充能量 。但是有一点要注意，新妈妈产后不能马上吃含有大量蛋白质的食物，一个星期内也不能吃发酵食物、蛋类、牛奶等 。如果吃了会发生胀气不利于身体恢复 。
产后别吃“生气”食物 有一些食物易发酵会在体内产生气体 。新妈妈产后吃这些食物，会对身体康复产生不利影响 。这些食物有豆制品、红薯、蔗糖、黄豆等 。
产后别吃的太多 剖腹产手术会刺激肠管 ， 使肠道功能不能正常发挥，肠蠕动变慢 。如果产后吃的太多，会使体内废物大大增加 ， 不但会使腹压增高，产气增多，还会引起产后便秘，对身体康复不利 。
剖腹产的注意事项1.产后要注意休息 麻药过后，新妈妈会感到伤口十分疼 。多多休息能缓解痛感 。
2.半卧位能加快排出恶露 产后新妈妈活动不便，可以采取半卧位的睡姿 。新妈妈采用这种睡姿能加快排出恶露，有利于身体恢复 。
3.多翻身加快排气 麻药会影响肠道的正常功能，所以产后新妈妈要在床上多多翻身 ， 翻身能让加快肠道功能的恢复 。
4.个人卫生不放松 剖腹产和顺产一样，产后新妈妈可以洗脸、刷牙和清洁身体等 。

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