土豆粉的危害 吃土豆粉的坏处


土豆粉的危害 吃土豆粉的坏处

文章插图
1、土豆粉没有什么害处 。
2、土豆粉:土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类,还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼等 。
【土豆粉的危害 吃土豆粉的坏处】3、土豆有减肥作用 。土豆中含的脂肪非常少,只有百分之零点一,每天吃上土豆,摄入脂肪也不多,这样就可使多余的脂肪逐渐代谢 。

    推荐阅读