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1、丝瓜：我们生活中常见的丝瓜具有极高的药用价值，其中一种药用价值就是能够疏通经络 。用丝瓜的瓜络用水煎服可以达到疏通经络的目的，坚持长期服用 ， 经络不通的问题会得到很大的改善 。
2、薄荷茶：取干30g薄荷叶和3g绿茶于比例器皿中，加入1500ml开水，闷泡3分钟出味晾凉，滤去残渣，再加少许冰糖 。也可以把鲜薄荷叶洗干净，放入杯中，直接冲水 。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有通络的功效 。
【经络不通吃什么 经络不通如何食疗】3、橘络：大家都熟悉橘皮有一定的药用价值，你知道吗 ， 橘络也是一种中药，它的一个独特的作用就是能够疏通经络 。橘皮的第一层于第三层果皮中间就是橘络，是运输水分和营养的管道 ， 所以它在疏通经络上对人体有很大的帮助 。
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