![苹果削完皮怎么保存 苹果营养价值功效作用](http://img.zhejianglong.com/230317/0PH52648-0.jpg)
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1、苹果削完皮怎么保存:
(1)把苹果放在温水里揉搓洗净 。
(2)把半勺盐均匀地涂抹在苹果表皮上 , 揉搓一分钟左右 。
(3)把苹果冲洗干净 。这样处理后的苹果削皮后很长时间都不会变成茶色了 。
2、苹果营养价值功效作用:
【苹果削完皮怎么保存 苹果营养价值功效作用】苹果是日常生活中最常见的水果之一 。第一、苹果中含有可溶性纤维素 , 它能调节血糖 , 糖尿病患者经常食用后能调节血糖的值 。第二、苹果可以调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力 。第三、苹果中含有磷和铁等元素 , 有补脑养血、宁神安眠的作用 。第四、苹果中含有果胶 , 它具有预防和治疗心脏病的作用 。
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