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1、借助牙粉 。市面上有很多牙粉销售，你可以试着买回家使用 。在使用一个星期之后，会有明显的效果 。如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助 。
2、用柠檬汁洁白牙齿 。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮 。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根 。但是同样也会腐蚀牙齿表面的牙釉质 。
【如何让黄牙齿变白 让黄牙齿变白的方法】3、超声波洗牙 。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病 。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现 。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分 。但是在牙齿有凹洞 ， 有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的 。
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