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1、肠胃不好，主要是缺乏运动，吃点清淡的，不刺激胃粘膜的就行 。可以少量吃米饼 。
2、萎缩性胃炎要加强营养的摄入，建议可以多吃高蛋白 ， 高营养，高维生素的食物，比如说豆腐，胡萝卜，牛奶等等 。
【米饼胃萎缩是否可以食用 身体不健康就是会有很多禁忌】3、少吃刺激性的食物，否则的话很容易刺激到胃粘膜，生活中常见的刺激性食物有芥末，咖啡 ， 胡椒，酒等等 。
4、少吃吃酸性过高的水果，比如说橘子 ， 菠萝，柳丁等，但是可以在饭后食用 ， 这样不会刺激到胃粘膜 。
5、少吃产气性的武士，我们都知道生活中有很多食物很容易产生气体，这样会导致患者出现饱腹感 ， 并且会产生很多的不适感 。
6、避免吃过冷，过硬，过热的食物，多吃一些易于消化的食物，比如说粥 ， 面食等等 。
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