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重庆最好的胸肌哥哥的胸肌几乎和女人一样大 。他因穿着T恤衫和紧身牛仔裤而变得很受欢迎 。照片中的他虽然个子不高，但胸肌却大得惊人 。很多媒体采访了重庆最好的胸肌哥 。从小就被父亲培养，结果日积月累就有了这么好的身材 。
一、重庆最牛胸肌哥走红
重庆最牛胸肌哥穿着一件橘色条纹t恤和紧身牛仔裤，胸肌异常突出 。中号t恤紧绷绷的，映衬着他细细的腰身 。ldquo兄弟胸肌 40岁的罗涛是江北一家计算机研究所的程序员 。罗涛说他的胸围是102厘米，结果发现罗涛的胸肌是102厘米 。根据网上查到的资料，与罗涛同高的中国男性的标准胸围是84 cm左右 。
罗涛说重庆最好的胸肌哥在线 ldquo变得流行 这是一场意外 。去年十一月的假期，他和他的朋友去了鸿恩寺玩 。ldquo当时有陌生游客跟我开玩笑，说我肌肉发达，我朋友觉得好玩，就给我拍了很多照片 。罗涛说，当他回家整理照片时，他突发奇想，所以他选择了一些照片上传到网上供自己娱乐 。
罗涛说他和他的弟弟年轻时都很瘦 。所以早在他10岁的时候，父亲就规定他和弟弟每天晚上要做30个俯卧撑，50个仰卧起坐才能睡觉，每天还要早起跑步一个小时 。ldquo也许是因为对运动的坚持，重庆最好的胸肌哥才有了现在这样的身材 。我的弟弟在学校时和我一样强壮，但成年后，由于缺乏锻炼，他变胖了，有了啤酒肚 。
二、重庆最牛胸肌哥健身秘诀
罗涛说，他每天坚持锻炼，从小就很少生病 。到了高中，胸肌比班里其他男生都发达 。ldquo采取仰卧姿势，举哑铃锻炼胸肌 。长时间拍打某个部位，可以加速脂肪分解，达到瘦身效果 。昨天，罗涛向采访人员展示了一份他的健身笔记，上面记录了他从大学到现在总结的数百条经验，包括如何锻炼胸肌和男性健身食谱 。
罗涛自学成才，从不去健身房，也从不雇佣健身教练 。通过去图书馆搜集资料，订阅健身杂志，他依然保持着大学时的好身材 。此外，良好的生活习惯是罗涛健康的秘诀 。罗涛的妻子叶女士说，她的丈夫既不抽烟也不喝酒 。他很少吃油腻或辛辣的食物，一年四季都不会生病 。
【中国胸肌哥】换工作后，罗涛的穿着开始低调 。通常，他穿最多的是西装和宽松的毛衣 。工作这么多年，办公室的同事都不知道他有这么好的身材 。ldquo我在网上出名后，就去工作了 。一进办公室，就被同事围了个水泄不通 。大家都叫我脱衣服秀胸肌，惊呼我没想到我是网络红人 。罗涛说，现在在办公室里，同事们更喜欢叫他 ldquo 。兄弟胸肌。
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