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孕期女性皮肤容易出现色斑，发黄，变黑，或是长细纹等问题 ， 这会让爱美的孕妈妈们感到很苦恼，由于孕期使用护肤品和化妆品都要慎重，因此许多孕妈妈就不太明白这段时期该怎么护理皮肤了，那么孕期皮肤差怎么办呢？孕期注意防晒整个孕期，皮肤都比较敏感 ， 尤其是面部皮肤，很容易受紫外线伤害，因此，准妈妈外出时要足以保护皮肤，不要让强光直接照射皮肤 ， 以免面部色斑加深，但是要注意，防晒采用物理方式，比如戴遮阳帽，打有防紫外线作用的遮阳伞，出去穿长袖等，最好不使用防晒霜，尤其是含化学防晒成分的产品，以免其中化学成分对皮肤产生刺激 。
孕期洗脸注意事项怀孕期间由于孕激素影响，一般女性会出现脸上油脂分泌多的现象，洗脸的时候要注意选择温和型的去油洗面奶 ， 保证面部彻底清洁，同时在洗脸水中加少量食醋和蜂蜜，能使皮肤变得更滋润 。
【孕期皮肤差怎么办 孕期皮肤很差怎么办】
正确使用乳液保养肌肤由于怀孕的影响，准妈妈体内激素分泌不断增加，有的孕妈妈会出现脸不要比以前更油的问题，还有的准妈妈本来就是干性肌肤，怀孕后肌肤干燥问题进一步加重 ， 这些孕妈妈在使用乳液护肤的时候要注意采用正确的方式：
1、将乳液放在手心，用肌肤温度加热后使用，这样可以提高乳液的渗透力 。
2、爽肤水可以补充肌肤所需水分，要靠乳液来覆盖并锁住滋润 ， 因此乳液在手心温热后，用指腹在面部慢慢推开，可以有效锁住水分 。
3、脸部，额头和鼻子附近的T字区部位油脂分泌比较旺盛，这个部位的乳液不必涂抹太多 。
4、眼角，脸颊等部位是特别容易干燥的部位，全部抹完以后再局部涂抹一下 ， 效果会更好一些 。
孕期女性在选用保湿乳液时要注意尽量避免使用油性，美白 ， 有刺激性的乳液，这些护肤品成分中的化学成分或多或少会刺激到肌肤 。
孕期敏感肌肤护理孕妇肌肤比一般人要敏感许多，尤其是处于寒冷干燥的环境时更容易造成肌肤过敏，从而产生面疱，皮屑和过敏等问题，为了避免孕期皮肤过敏的问题，准妈妈在选用护肤品时要注意使用清爽型的护肤品 ， 在室外要注意避免过敏源，使用专用的孕妇隔离霜来帮助肌肤隔离空气污染和粉尘过敏源 。
孕期皮肤差吃什么调理胡萝卜：胡萝卜中含有果胶成分，可以与身体中的汞成分结合，帮助孕妈妈排出体内的有害成分，并且起到滋养肌肤，使肌肤看起来更加红润有光泽 。
甘薯：甘薯中含有大量粘液蛋白物质，维生素A和维生素C也相当丰富，经常使用有助于减少身体中的皮下脂肪，起到护肤美容的功效 。
奇异果：奇异果中含有维生素C，维生素E ， 维生素K等成分 ， 以及丰富的膳食纤维，氨基酸，天然肌醇，对于保持肌肤光滑美白有一定功效 。
柑橘：柑橘中的维生素C含量丰富，有很好的美容功效 ， 其中的柠檬酸还可以起到消除孕期身体疲劳的作用，柑橘气味清新，能够很好的保湿肌肤和抗氧化 。
自制天然护肤品保养皮肤西瓜保湿面膜 材料：西瓜100克，面膜纸一张 。
做法：将西瓜去皮，切成小块放入碗中 ， 用汤匙捣碎 ， 将果肉敷在脸上，再敷上面膜纸，15分钟后取下 ， 用凉水洗脸 ， 可以每天使用 。
功效：西瓜含有维生素A ， 维生素C和B族维生素 ， 这些维生素是保持肌肤健康与润泽的必须养分 ， 用来敷脸可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增加肌肤光泽，保持肌肤水嫩滋润 。
西瓜蛋黄红豆面膜 材料：红豆100克，西瓜50克，蛋黄5克，面膜纸一张 。
做法：西瓜切块，和浸泡好的红豆一起捣成糊状，加入蛋黄搅拌均匀，敷在脸上 ， 最后敷上面膜纸，静置15分钟后取下，用冷水洁面 ， 一周用一到两次 。
功效：蛋黄中含蛋白质，蛋黄油，卵磷脂，维生素B1，维生素B2 ， 维生素A，维生素E，以及微量元素锌 ， 铁等成分，搭配红豆和西瓜一起做面膜，可以消除色斑，使皮肤变得细腻，红润柔和 。
黄瓜修复眼膜 材料：黄瓜1根 ， 鸡蛋1个，白醋少量 。
做法：黄瓜去皮，榨汁 ， 将鸡蛋煮熟，蛋白和黄瓜汁混到一起，加2滴白醋，调匀后涂于眼部，然后闭目养神十分钟 ， 清洗干净后用手轻轻按摩眼部肌肤，注意不可大力，因为眼部周围肌肤特别脆弱 。
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