扩展阅读:
健康减肥餐
蔬菜沙拉减肥
什锦蔬菜减肥汤
蔬菜瘦身汤
第六名——卷心菜
卷心菜富含膳食纤维 ， 具有改善便秘与排毒的功效 ， 卷心菜中富含维生素C和维生素K ， 维生素C能帮助体内生成胶原 ， 有效抑制黑色素的形成 ， 是女性们既瘦身又美容养颜的好食材 。
第七名——芹菜
芹菜大部份为水分及纤维素 ， 性味清凉 ， 可降血压、血脂 ， 更可清内热 。芹菜中充沛的钾 ， 还可预防下半身浮肿现象 。
第八名——白萝卜
萝卜含有辛辣成分芥子油 ， 具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用 ， 可避免脂肪在皮下堆积 。
第九名——生菜
生菜含有甘露醇可以促进人体血液的循环 ， 叶绿素和大量的膳食纤维可以促进人体胃肠消化 ， 经常食用不仅可以补充营养还能瘦身养生哦 。
第十名——
洋葱
洋葱是保健抗老的蔬菜 ， 具有降血压、除血脂、利尿解毒的功效 ， 能有效降低血糖 ， 促进细胞对糖分的利用率 ， 洋葱还是很好的抗癌食品 。
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文章插图
2前十名 *** 热门减肥药排行榜NO.1欧麦诗闪电定点瘦减肥胶囊
减肥机理：
加强脂肪分解 ， 激活燃脂肪酶 ， 防止反弹 。内分泌调节 ， 恢复肌肤弹性 ， 延缓衰老 。提高人体新陈代谢 ， 促进血液循环 。
网友心得：
上个月我和朋友一起买得欧麦诗闪电定点瘦 ， 感觉还行吧 ， 一个月我减了13斤 ， 朋友减了15斤 ， 感觉除了前一周有点口渴 ， 要喝很多水 ， 后来就没什么了 ， 几乎3-4天能减个1-2斤 ， 尤其是腰围瘦得明显 ， 现在我在吃第二盒了 ， 有效果的!希望胖妹妹都能和我一样瘦下来 ， 哈哈!
NO.2纽斯丽减肥
减肥机理：
纽斯丽减肥产品中所含的海洋甲壳素可强烈吸收并包附油脂 ， 并且快速燃烧脂肪 ， 径而排出体外 。另外 ， 产品有种成分叫左旋肉碱 ， 是国际上流行的、公认的、权威的瘦身成分 ， 能促进烧脂肪分解 ， 提高代谢能力 。
网友心得：
我吃过好几款不同的减肥药了 ， 各种产品差别真的好大啊 ， 效果副作用都不同 。还好 ， 这个纽斯丽没有什么副作用 。体重有减轻 ， 可能三天瘦了两斤的样子 ， 效果不错!希望能减到理想程度!
NO.3韩国软黄金减肥药
减肥机理：
100%纯天然又绿色又健康的韩国软黄金胶囊 ， 采用世界先进水平高科技生物的极湿压榨萃取 *** ， 美国二级反渗透技术 ， 经过二十七道层层过滤提炼 ， 百分百地从天然原料中萃取而成具有国际一流品质、含有促进人体多余脂肪分解及转化的活性因子——均衡瘦身KDF系列活性因子的软黄金 。功效是普通胶囊的2-3倍 ， 被国际公认为减肥瘦身中的软黄金 。而这款韩国瘦身软黄金 ， 特别会让腰肚子小腹瘦的效果很快 ， 他主要针对多余脂肪堆积处 ， 所以能减掉脂肪 ， 达到完美均衡 。
网友心得：
韩国软黄金减肥药这个产品我用过.我不知道别人有没有效果 ， 但我自己用的还好 ， 我是前段时间选购的 ， 那儿有一个减肥产品排行榜 ， 都是 *** 上的销量大的正品 ， 我研究了好几天才选的这个呢,用后感觉还行 ， 没出现啥不舒服的地方 。
NO.4歌迪安减肥之全身瘦
减肥机理：
燃烧脂肪 ， 加快新陈代谢并调理身体各项机能 ， 通过汗液和尿液排出体外 。抑制食欲 。可快速分解人体囤积的脂肪 ， 加速顽固脂肪酸分解代谢 ， 迅速清楚体内毒素及多余脂肪 ， 促进能量消耗 ， 抑制脂肪合成令皮下纤维组织更紧致;令体态轻盈、容光焕发、肌肤恢复弹性、达到美容修身的效果 。
网友心得：
我可以告诉你我的情况 ， 我吃了这个后从2月6号到现在瘦了18斤 ， 但是我也是严格的按着它的要求来的 。我在头半个月一点反都没有 ， 体重没有任何变化 ， 在后面的一个月有了明显的变化 ， 中间有一段时候又没什么下降 ， 后来在一段时间又下降了 ， 最近又进入了平台期 。这个可能与我评时的饮食习惯有关 ， 身体有点虚寒 。对了这个产品吃了之后会口喝的 ， 如果你买这个可要注意多喝水了 。
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