柿子和螃蟹能一起吃吗？这是很多人都想知道的问题 。其实，专家们已经证明了，柿子和螃蟹不但可以一起吃，而且对人体有很好的补益作用 。
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首先，柿子中所含的维生素C能够帮助人体更好地吸收铁元素 。而铁元素又是人体必不可少的重要成分之一 。此外，柿子中还有大量的天然抗氧化剂——番荔枝酸、橙皮甙、厚壳甾醇、杏仁甾醇和栀子内酯 。这些物质能够有效地保障人体健康 。
【柿子和螃蟹能一起吃吗】再看看螃蟹 。营养也十分丰富，吃螃蟹对身体好处也比较多 。
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