酸橘子可以怎么腌制 咸橘子有什么好处


酸橘子可以怎么腌制 咸橘子有什么好处

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秋季橘子大量上市 , 买到的橘子如果是还很酸 , 不妨试试腌制的方法来食用 , 那么酸橘子可以怎么腌制呢?酸橘子可以怎么腌制1.准备好500克的橘子 , 还需要食盐50克 , 选择使用精盐、粗盐都是可以的 , 还要准备好玻璃密封罐一个 。
2.在腌制之前 , 首先要把金钱橘洗干净晾干 , 在有太阳的情况下 , 晒的久一点 , 等到皮有点皱的时候就可以了 , 因为其中的水份是比较少 , 食用时不容易坏的 , 可以更容易把其中残留的农药杀死 。
3.罐子洗干净之后需要晾干才行 。
4.把晒干的橘子放进罐子中 , 倒进食盐 , 封盖之后摇晃几下 , 把封好的罐子 , 直接放到干爽的地方 , 也不能晒的太久 。
5.大约需要1个月左右的时间 , 橘子就可以吃了 。
咸橘子有什么好处腌橘子的内侧薄皮中是含有膳食纤维的 , 还有果胶的存在 , 是可以起到促进通便的效果 , 可以起到降低胆固醇的关系 , 而且腌橘子中的橘皮苷是可以起到加强毛细血管韧性的功效 , 还可以起到降血压 , 扩张心脏的冠状动脉的意义 , 所以腌橘子是我们预防冠心病和动脉硬化等心血管疾病的好选择 。可以优秀降低沉积在我们动脉血管中的胆固醇 。可以让动脉粥样硬化的问题得到缓解 。
橘子挑选什么样的好吃看颜色 颜色发青或者过于发亮的橘子是不要去挑选的 , 因为一般来说 , 这样的橘子是没有完全熟透的 , 或者说是在橘子上加色打蜡 , 这时候才会出现颜色光亮的情况 , 这样的橘子吃起来口感是非常酸的 。
看手感【酸橘子可以怎么腌制 咸橘子有什么好处】 橘子的底部捏起来会感觉非常软 , 这样的就是甜橘子 , 如果发现捏起来的手感硬硬的 , 那么一般来说皮是比较厚的 , 这样吃起来的口感是非常不好的 , 而且会有些酸涩的感觉存在 。

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