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摩羯座大多是工作狂，不吃不睡，发胖的几率似乎也不大 。但是，胖子变瘦，瘦子变瘦，这是事实 。都太认真了，根本没有机会让身体变胖 。他们的身体可以说是十年如一日 。他们以前很瘦，现在也是 。此外，摩羯座非常注重精神上的滋养 。不管怎样，他都应该快乐，保持一颗快乐的心 。所以摩羯觉得胖是因为他很开心 。
摩羯女容易变胖吗 摩羯座女生怎么减肥
容易 理由：世间所有的减肥对我们来说，没有难不难，只有想不想
摩羯的世界里只有两件事：关你P事和关我P事 。作为工作狂的摩羯座往往没有时间减肥，但他们如果真的要变瘦，绝对会非常认真，制订计划、计算卡路里，一丝不苟，锱铢必较，瘦身对他们来讲就是一个必须要完成的任务，对于一向严以律己的摩羯们来说，只要他们决定要瘦身，就一定会去完成 。
人生快乐就好
对于摩羯女而言，她们是一个非常尊重自己内心的星座 。所以对于摩羯女而言，什么时候都没有比内心的快乐重要许多，也正是这样的原因，所以快乐是人生的真谛，所以面对自己突然发胖的身材，摩羯女并不会表现出太多的懊恼 。因为摩羯女认为瘦的人有一种美丽，而发胖的话，则有另外一种美丽，所以发胖了未尝不是一种幸福 。所以说对于摩羯女而言，就算胖了，她们也不介意，那么自然也就不会瘦下来了 。
内分泌失调
摩羯座很容易操烦、心烦，因为其实她都是比较有责任感的人，然后她会去照顾身边很多的人，会去担心很多的事 。或是她在做一件事的时候，都会要求很多 。一旦撑在一个工作岗位上，她自己都不会松懈下来 。所以哪一段时间里面，她整个里面是卡住的，她的体内很多气血是不通的 。通常这样子她就非常难瘦了，而她又很爱美，一旦瘦不下来就会自己精神错乱 。
摩羯女的减肥动力
减肥的动力当然是因为自己想要的做的事因为胖不能做就下定决心的
摩羯座的女生，在减肥的时候，一定会是有原因的，在他们的心中，的确是不太在意自己的形象与外表，而是会非常的务实 。但是减肥有动力，当摩羯论但同到自己想要做的事情有所期待，或者在自己最想做事情的时候，因为胖却不能做到，不管自己胖的程度是什么，那么他们都会下定决心去努力的做好，直到减肥减到理想，可以办成事，就是对于摩羯座来说，也算是真正的动力来源 。
摩羯女的减肥秘籍
具有现实主义思想和抱负的摩羯座女生是忠诚可靠、富有奉献精神的人 。由于平时生活和工作中过于严谨的态度，使得自己的压力过大，导致自己情绪型肥胖 。摩羯座的女生也会在工作之余用夜宵犒劳一下自己疲劳的身体，这些都是导致身体胖起来的原因 。要想减肥成功就要为自己定下一个切合实际的目标去减肥，这样再加上自己坚韧不拔的毅力，想不瘦身成功都是不可能的 。
有着超强耐心与恒心的摩羯座如果想要减肥的话，那应该是比较容易的事情，并且他们不会盲目的进行减肥，而是事先咨询过医生，或者问过有减肥经验的朋友之后才会行动，摩羯座从来不会做无用的事情，然后对于电视上的减肥药他们在一开始就不会关注，一是认定了那就是假的，可能还会有后遗症，二是根本不想花那个冤枉钱 。因此科学的减肥才是摩羯座的最终方案，他们深刻的明白，运动减肥虽然是一项艰苦而漫长的斗争，却也是最有效最能防止反弹的方法，只要持之以恒，自己一定会成功的 。
夜宵爱好者，情绪性肥胖
摩羯女们对待生活和工作的态度太过严谨，产生的压力造成了情绪性肥胖，工作之余为了缓解压力，摩羯女们就用吃来发泄，特别是宵夜，而宵夜往往油腻、油炸、酱料多，甜食也多，不胖也难 。其实要想缓解压力，又不想亏待嘴巴，完全可以通过3333+饮食计划来进行 。
每天3份燃脂蛋白摄入即可满足口服，又可以为建造肌肉带来所需的多种胺基酸，而五谷是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，每天需要适量的摄取 。而水果蔬菜中富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，不同的水果和蔬菜内含的营养元素不同，各有所长，对维持生命活动有重要意义 。但是不管如何平衡饮食，宵夜对于瘦身是没有好处的，所以摩羯女们要改掉这个习惯！
细嚼慢咽
其实，在摩羯的心里，只有各种各样自己还没有完成的事情，因此摩羯不会因为大吃大喝而肥胖，但是却会因为想要赶着去做事情，所以会在吃东西的时候狼吞虎咽的，希望用最快的速度吃完 。要知道这样不但不利于消化，还会变胖 。
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