薄荷禁忌 薄荷叶的禁忌


薄荷禁忌 薄荷叶的禁忌

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1、阴虚体质慎用
对于阴虚体质的朋友来说,最好不要用薄荷叶泡水喝 。因为薄荷叶的主要功效是疏散风热、清凉解热 , 属于性寒的一类食品,阴虚体质的人身体本来寒气过重,如果这时还经常饮用薄荷叶茶水,很可能会加重病情 。即使我们在炎热的夏季时也要注意了,不适合服用薄荷叶了 , 这是我们需要去重视的情况了哦 。
2、哺乳期的女性不宜服用
对于哺乳期的女性来说,也是不宜用薄荷叶泡水喝的 。因为薄荷叶含有一种特殊物质,这种物质在人体内会抑制乳汁的分泌,对哺乳产生不利影响 。另外 , 薄荷叶性凉,用它泡水喝,可能会给处于哺乳期的女性朋友的身体恢复带来一定的消极作用 , 所以哺乳期的女性应该慎用薄荷叶泡水喝 。
3、晚上不宜喝
用薄荷叶泡水喝,很容易刺激到人体的兴奋神经,让大脑产生兴奋 , 所以在晚上不宜再喝薄荷茶水 。如果为了贪嘴,晚上还用薄荷叶泡水喝,很可能会出现失眠的现象,还会严重影响个人的睡眠质量,所以虽然薄荷叶是很不错的,我们还是要在白天的时候服用比较好了 , 否则不利于我们的身体健康哦 。
4、不宜长期大量服用
【薄荷禁忌 薄荷叶的禁忌】薄荷叶中的薄荷油、薄荷脑对人体有着较强的麻痹作用,如果长期大量饮用薄荷叶泡制的茶水,容易造成人体出现呼吸麻痹、虚冷、冒冷汗、咳嗽的等多种不良症状 。薄荷叶是寒性比较重的了 , 如果我们大量服用,那么只会导致身体出现虚寒的情况了,所以在日常中,用薄荷叶泡水喝一定要做到适量,不能长期过量饮用 。

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