![什么时候喝咖啡最好 喝咖啡的最佳时间](http://img.zhejianglong.com/230317/1T5105933-0.jpg)
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咖啡是非常常见的饮品,可以提神醒脑 。最好是在早饭后半小时到两小时喝一杯咖啡最健康 。
【什么时候喝咖啡最好 喝咖啡的最佳时间】要避免空腹喝咖啡 , 以免对胃肠道造成一定的伤害 。在上午喝咖啡,可以使全天保持精力充沛 。如果是午后或者夜晚喝咖啡,容易影响睡眠的 。
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