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产后掉发、头发变白、头皮痒等是产后常见生理现象 。三千烦恼丝,这的确是个让人烦恼的问题……产后脱发会有什么症状
大把脱发 在怀孕阶段 , 因为激素的变化,会使头发的生长期延长 。怀孕期间,头发的直径变粗,所以到了怀孕末期,孕妈妈会慢慢地发现头发变多,也变得更粗了 。在生产后的半年内,头发快速老化,在2~3周后就会大量脱落 。
此外,精神过于紧张,睡眠严重不足 , 心理负担过重,也会造成脱发;同时,分娩期和哺乳期营养欠缺,头发护理不当,也是造成脱发的原因之一 。
头皮痒【产后脱发会有什么症状 产后脱发会有什么症状吗】 产后妈妈较一般人来说 , 汗腺分泌多、油脂分泌也多,如果不及时清洗的话就容易堵塞毛囊而引起发炎,叫做脂溢性皮炎 。所以头皮痒是非常好处理的问题,多注意头发的清洁卫生吧!
头皮痛 如果头发很长,不注意梳头的方式扯到头皮 , 过分的拉扯容易造成头皮痛 。所以医生常常会建议将头发剪短一点 。另外,因为产后营养不充足,休息不充分,也容易产生头皮痛的情况出现 。
头发变白 一方面可能是因为头发老化,色素逐渐缺失而使得发色变淡;另一方面可能是因为分娩中曾出现大出血,营养不足;另外也可能是产后照顾新生儿 , 压力太大或情绪不好而导致的 。
产后护发注意事项产后妈妈坐月子期间要洗头!不洗头反而会因为油脂的分泌、汗腺的分泌,堵塞毛孔引起头皮发炎,对头发更加不好 。日常洗头的频率3天左右为好 。
梳头也是一门学问 。正确的方法,应该先由发尾开始 , 先将发尾纠结的头发梳开,再由发根向发尾梳理,这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂 。可以用木梳、牛角梳 。
多吃含蛋白质的食物 , 保证营养供给 。保证充足的睡眠 , 避免过度操劳 。最重要的是产后妈妈要保持良好的心态,更有助于产后恢复!
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