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1、山楂茶
山楂是有很多功能的，它可以帮助我们消除油脂和帮助体内废物的排泄 。所以山楂泡茶也是十分健康的 。它可以有效的帮助我们体内毒素的排出 ， 有利于我们肠胃的消化，与此同时，山楂茶的制作也是十分简单的 ， 只需要把山楂清洗干净，然后把里面的核给去掉，再再放入锅中，加入清水煮一段时间，再把杂质去除掉，喝山楂汁就可以了，如果嫌麻烦的话，也可以直接用干的山楂片来泡茶 。
2、菊花茶
女生的很多皮肤问题其实都是由于皮肤内部有毒素，而菊花则有清热解毒和平肝明目的功能的，所以女性多喝菊花茶是有助于帮助体内排毒的，也可以美容养颜，长期饮用的话，对于我们的皮肤也是有很好的保养作用 。
3、普洱茶
喝茶其实除了美容养颜 ， 还可以帮助女生减肥，而普洱茶则能够帮助我们消化以及消除油脂，所以长期饮用的话，可以帮助我们减肥 ， 但是需要注意的是，普洱茶分为生普和熟普，体寒体弱的人尽量不要饮用生普，最好选择饮用对肠胃刺激不大的熟普 。
4、红茶
【女生适合喝什么茶 女人适合长期喝什么茶】女性如果长期饮用红茶的话，是可以有助于骨骼的生长还可以增强我们的免疫力，防止流感 。但是需要注意的是，女生在怀孕或者生理期之间最好不要喝红茶 。
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