苏子 ， 大部分为紫苏 ， 苏子是不可以生吃的 ， 不然会引起胃部不适的发生 ， 而且也不建议过多的慑入 。
苏子的功效：苏叶可食用 ， 辣味苏叶咸菜 ， 粘豆包、馒头熟底食用 ， 清心开胃 ， 增进食欲 ， 常食有保健作用 。
紫苏的作用：
1、紫苏治外感风寒头痛：紫苏叶
10
克 ， 桂皮
6
克 ， 葱白
5
根 ， 水煎服 。
2、紫苏治感冒：紫苏叶
10
克 ， 葱白
5
根 ， 生姜
【苏子生吃好还是炒熟吃好 苏子生吃好还是熟吃好】3
片 ， 水煎温服 。
3、紫苏治水肿：紫苏梗
20
克 ， 蒜头连皮
1
个 ， 老姜皮
15
克 ， 冬瓜皮
15
克 ， 水煎服 。
4、紫苏治食蟹中毒：紫苏叶
30
克 ， 生姜
3
片 ， 煎汤频饮 。
5、紫苏治急性胃肠炎：紫苏叶
10
克 ， 藿香
10
克 ， 陈皮
6
克 ， 生姜
3
片 ， 水煎服 。
6、紫苏治妊振呕吐：紫苏茎叶
15
克 ， 黄连
3
克 ， 水煎服 。
7、紫苏治阴囊湿疹：紫苏茎叶适量 ， 水煎泡洗患处 。
8、紫苏治胸膈痞闷、呃逆：紫苏梗
15
克 ， 陈皮
6
克 ， 生姜
3
片 ， 水煎服 。
9、紫苏治孕妇胎动不安 。麻根
30
克 ， 紫苏梗
10
克 ， 水煎服 。
苏子用药禁忌：温病及气弱表虚者忌服紫苏 。病属阴虚 ， 因发寒热或恶寒及头痛者 ， 慎毋投之 ， 以病宜敛宜补故也 。火升作呕者亦不宜 。久服泄人真气 。
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