![孕妇吃薄荷糖好吗? 孕妇吃薄荷糖好吗](http://img56.zhejianglong.com/file/tp/65/e7/15515.jpg)
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薄荷糖是日常生活中常见的零食之一,是很多小孩以及孕妇喜爱的食品 。但是,如果是怀孕后的孕妇是否能吃薄荷糖呢?我们可以从下面的文章中了解到孕妇吃薄荷糖好吗 。薄荷的营养价值荷糖主要的成分就是薄荷和白糖 。其中薄荷性辛、味凉,有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效,但孕妇最好少吃 。
孕妇不宜多吃薄荷糖【孕妇吃薄荷糖好吗? 孕妇吃薄荷糖好吗】 虽然薄荷糖可以去火除燥、缓解咽喉痛,但是薄荷糖中的薄荷糖性凉 , 是一种刺激性的零食 , 因此,若果长时间每天食用会对孕妇和胎儿带来一定危害 ,
多吃薄荷糖对孕妇的危害引起妊娠糖尿病 薄荷糖中的糖分含量高 , 孕妇吃的太多,尤其是到了孕后期,孕妇很容易患上妊娠糖尿病 。
引起口腔疾病 虽然不少人有吃薄荷糖的习惯,觉得可以提神醒脑、去除口腔异味,其实长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜,导致口腔黏膜角化层增厚,炎性细菌侵入,使口腔黏膜受到损害 , 引起一系列疾?。绮患笆敝瘟粕踔粱嵋鸷熘住⑵评:兔永?。
薄荷糖对胎儿的危害薄荷糖中的樟脑,薄荷,桉叶油均可经皮肤吸收 , 并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育 。樟脑可能引起胎儿畸形,死胎或流产 。
孕妇吃零食注意事项不宜吃夜食 零食可以吃,但必须讲求科学 。晚间边看电视边吃零食,更有甚者上床以后还要吃零食,这样进食的结果,必然导致进食过量,而这段时间,又没有什么体力活动 , 长此以往,容易导致体重超标 。
不宜过多吃油炸食品 现在小食品多是油炸食品,脂肪含量太高 , 如炸薯片、炸薯条、炸鸡腿、炸羊肉串以及干脆面等 。脂肪含量过多的食品还包括奶油蛋糕、冰淇淋、黄油类食品以及各种果仁,如花生、瓜子、核桃等 。油炸食品对食物中的维生素破坏较多,不宜吃得太多 。
不宜过多食用高糖食品 所谓高糖食品不仅包括加入太多蔗糖的甜食和糖果,也包括以淀粉为主要成分的食品,如膨化食品和饼干、面包,因此这类食物要少吃 。现在市场上的无糖食品渐渐多了起来,但它并不是没有甜味,而是用一种叫木糖醇的东西代替了糖的甜味,可以选择这类食品,既安全也能满足口感 。
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