古代的枕头睡觉舒服吗 _睡眠

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在很多古装剧里，古人睡觉时用的枕头都是不可思议的。现在人的枕头都是软软的。最多有些夏眠枕比较硬，但都是可以变形的。但是古代的瓷枕是不能换的，而且很硬。古人这样睡觉真的不难受吗？睡觉的时候不是脑袋昏昏沉沉的吗？第二天头疼吗？今天就来揭秘瓷枕。
随着科技的进步，人们的生活水平越来越高。在日常生活中，科学技术也有着深远的影响。以我们日常睡觉的床和枕头为例，它们充满了科技的气息。但是在遥远的古代，还没有今天这么先进的技术，也没有弹簧床或者鹅毛枕，只有一个又冷又硬的枕头。人睡这样的被褥不会不舒服吗？这些又高又硬的枕头有什么好处？
说到古人的枕头，人们首先想到的肯定是瓷枕。瓷枕，古称玉枕，诞生于隋代，发展于盛唐，流行于宋代的床上用品。成了家里必备的东西，尤其是到了宋朝以及之后的几千年。瓷枕作为一种重要的卧室用品，一直扮演着非常重要的角色，甚至很多小伙伴的爷爷奶奶都用过这样的床上用品。
长期使用瓷枕的人有以下优点:

使用瓷枕的第一个好处是凉爽。众所周知，在古代是没有空音的，很多人在炎炎夏日只能靠“淡定清凉”这几个字来安慰自己。在富贵人家，除了一些解暑的水果饮料，睡觉也是很有讲究的。除了那些达官贵人让丫鬟给自己扇扇子，瓷枕是使用最广泛的。
李清照在《醉花吟》一书中写道:“重阳节，玉枕碗柜，三更凉。”于是，即使是在重阳节，也不是那么炎热的季节，依然离不开玉枕带来的凉爽。在《金瓶梅》和《红楼梦》中，两部描写日常生活的小说，多次提到玉枕或瓷枕。
使用瓷枕的第二个好处是养生。众所周知，后脑勺有一块骨头，叫做枕骨。顾名思义，枕骨与枕头或睡觉有关。瓷枕很好的保护了这块骨头，让人体的整体状态保持在最佳状态。尤其是那些读书人，或者比较有脑子的人，用玉枕或者瓷枕当枕头，效果更好。
一般认为“天地之气，日月之精，合而为玉。”晚上使用玉枕可以促进心脑血管系统的循环，达到安神的目的。李时珍在他的《本草纲目》一书中也提到:“长久的瓷枕可以清心明目，可以读精书到老。”因此，学者或官员经常使用玉枕，这对他们的健康有好处。

使用瓷枕的第三个好处是方便。与现代人不同，古人无论男女都留长发。《孝经·开义正之书》中有这样一句话:“身被剥皮，父母恐损，孝始。”正是因为这个原因，古人特别注重自己的头发。
但是，长发的弊端也很突出。相信有长发女友的女生或者男生都明白这个道理，一定不止一次被“压头发”苦恼过。如果是两个脾气不好的人，甚至会为此大打出手。古人用瓷枕，可以避免这样的麻烦。由于玉枕一般都比较高，古人可以把头发整理好，放在玉枕的另一端，这样就不会被压到了。
用瓷枕的第四个好处是可以保密。玉枕是空的神器，可以用来存放一些机密文件或者书籍。根据传说，黄石公，张亮的主人，把他的战略书“平原书”藏在他的枕头下，作为自己的陪葬品。直到一千年后才被盗墓贼发现。

使用瓷枕的第五个好处是可以防身。如果夫妻俩有矛盾，或者达官贵人半夜睡觉，遇到刺杀自己的人，可以用瓷枕防身。在很多古装剧里，都有这样的桥段。相信大家都会很熟悉。
当然，作为古代高硬枕的代表，玉枕或瓷枕的使用在隋唐以后开始流行，只限于达官贵人的家中。普通人家用的枕头大多是木枕。隋唐以前的历史上，有钱人用的枕头多为铜枕和名贵的木枕，其他一些奇枕也经常出现在达官贵人的墓中。
【古代的枕头睡觉舒服吗】无论是瓷枕、木枕还是铜枕，这些又高又硬的枕头正好满足了人们的日常需求，所以成为生活中不可或缺的东西。成语“高枕无忧”说明了高枕的好处！

古代的枕头睡觉舒服吗

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