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夏季来临，天气一天比一天炎热，不管是妈妈 ， 还是宝宝，都在高温的蒸烤下感觉闷热难耐，这个时候开不开空调，在很多家庭成为了争论的焦点，那么小宝宝究竟能不能吹空调？又该怎样吹空调让宝宝凉爽舒适不受凉呢？【宝宝可以吹空调吗 新生儿宝宝可以吹空调吗】关于能不能吹空调由于儿童的新陈代谢比成人快 ， 他们比成人更怕热 。所以，孩子的房间温度应该根据气温进行适当调节，也就是说有孩子的房间可以开空调，且合理使用空调，还能预防疾病 。
高温和高湿度是两个威胁儿童健康的杀手 。儿童的身体对于温度的适应性度差 ， 高温很容易造成中暑、脱水甚至猝死 。而高湿度除了加剧中暑的严重性外，也会刺激儿童呼吸道，引发哮喘，当然还包括宝宝总会得的痱子、湿疹这些皮肤炎症 。
空调既能降温也能排湿，所以合理地运用好空调绝对提升孩子的舒适度，也就一定程度上避免了哮喘、湿疹、痱子这些“麻烦病” 。
如何科学使用空调温度保持在27-28度 开空调，切忌室内外温差过大，有宝宝的家庭，温度应该控制在27-28度，这个温度宝宝不会觉得热，而且也不会感觉冷 。在外出时，室内外的温差一般在5度左右，是适合宝宝的温度 。
开其它房间空调，避免空调直吹宝宝 平时宝宝在客厅的话，就开卧室的空调 ， 让房间的温度逐渐降下来，不要让空调的冷风冲着宝宝吹 。
夜里给宝宝穿睡衣、盖薄毯 宝宝最忌讳直接吹着冷风 ， 尤其是空调这种非自然风 ， 很容易在宝宝睡觉时侵入宝宝体内 。因此，即使在比较炎热的夏天，如果开空调的话，最好给宝宝穿上睡衣，盖上薄毯子，以不露出宝宝的肚子到脚趾为宜 。
很多宝宝晚上睡觉不老实 ， 经常踢被子 ， 建议家长给宝宝买那种专门的空调睡衣，下摆像个小口袋一样，就可以避免宝宝蹬被子了，或者给宝宝穿上稍稍长一些的裤子，能盖着宝宝的脚丫的长度 。
白天给宝宝穿袜子 在白天，要给宝宝穿上袜子 。在人体的脚部，有很多穴位 ， 这些穴位暴露在冷风中，容易造成冷气入体，给宝宝造成身体伤害 。建议在空调房内给宝宝穿上袜子，保护宝宝的小脚丫 。
出门提前关空调，进门过一会再开 夏季室外温度太高 ， 宝宝要出门的话一定要提前关闭空调，让室内温度逐步上升到和室外接近，再出门 。
宝宝回家时 ， 由于外面太热，都会身上出汗，因此不要让宝宝直接进入空调房里，如果家里没有人，可以带宝宝回家，打开隔壁房间的空调让温度慢慢降下来 ， 如果房间里的空调一直开着，可以让宝宝先在楼梯间玩一会，等汗落下去以后再进门 。
带宝宝去商场之类的场所也是如此 ， 不要直接就进入有空调的房间 。
每天多次开窗通风 开窗通风很重要，可以降低室内的细菌浓度，保持空气的洁净新鲜，无论在什么季节，每天都至少要开窗20分钟保证换气 。
有些家庭认为空调的换气功能就是足够的，还舍不得屋子内的凉气，觉得换气屋子里又热了，费电 。其实这种想法是不对的，不开窗换气 ， 屋内空气污浊，含氧量降低，细菌繁殖，非常不利于身体健康 。
定期清洗空调 空调可以说是一个藏污纳垢的场所 ， 空调的过滤网和出风管的部位会积攒大量的灰尘，给细菌繁殖提供温床 。一定要经常清洁空调，除了至少每3个月清洗滤网外 ， 还要用专门的空调清洁剂清洁，每年最好能聘请专业的人员清洗一次 。
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