大家好，今天本篇文章就来给大家分享糯米百合粥的功效，以及糯米百合冰糖粥的功效对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。
1小孩可以吃百合粥吗小孩可以吃百合粥吗？
宝宝可以适当喝一点百合粥，对身体非常有好处 。百合是一种药材，如果宝宝经常咳嗽，家长们就可以给宝宝煮一点百合粥喝 。百合里有一种粘液，这种粘液对治疗咳嗽非常有帮助 。因此当宝宝出现咳嗽的时候，家长们就可以给宝宝喝百合粥了 。不用吃药也可以治疗咳嗽，对宝宝健康很有利 。
家长们都希望宝宝能够长得更快一些，这就离不开一个好的睡眠质量 。可是有很多小宝宝的睡眠质量很差，时间久了宝宝的精神状态也不是特别好 。毕竟宝宝年龄很小，家长们不要过度依赖药物，可以适当给宝宝喝一点百合粥 。百合粥有安神的功效，适当喝一点百合粥，能够促进宝宝快速入睡 。
不仅宝宝可以喝百合粥，成年人也可以喝百合粥 。百合粥是一道很有营养价值的粥，家长们可以给宝宝喝一点百合粥 。也可以搭配其他食材一起熬制 。
1、糯米百合粥
材料：百合30克，糯米50克，冰糖适量 。
做法：百合剥皮，去须，切碎，再与糯米同入砂锅内，煮至米烂粥稠，加冰糖即成 。
功效：养阴润肺，宁心安神 。适用于肺阴不足之人，每日早、晚食用 。
2、蜂蜜百合粥
材料：生百合60克，蜂蜜30克 。
做法：百合以水煮熟，投入将熟粥中，数沸即可 。盛入碗中后，等粥稍凉时，加入蜂蜜，空腹时热食 。
功效：此粥补肺止嗽，适用于肺虚咳嗽 。
3、粳米百合粥
百合30克，粳米100克，白糖适量 。将百合洗净，将粳米淘洗干净，都放入铝锅内，加适量水，烧沸后改为文火煮成粥，调入白糖即成 。
功效：此粥有清热、润肺、宁心安神的功效 。对更年期妇女以及慢性呼吸道疾病、神经衰弱的患者特别适宜 。常人食之，可健康少病 。
除了给宝宝喝一点百合粥之外，平时还可以多煮一点其他的粥类给宝宝喝，满足宝宝的生长需要 。
2百合糯米粥的做法和功效合糯米粥的做法步骤
请点击输入图片描述
1
糯米百合淘洗，加适量水，慢火煲30分钟 。
请点击输入图片描述
2
加入适量蜂蜜或者红糖，继续煲5分钟即可食用 。
请点击输入图片描述
3
就像做练习题一样，饮食也要做到举一反三，融会贯通 。比如粥类，红豆+粳米+水=红豆粳米粥
请点击输入图片描述
4
小米+水，熬20分钟，可口的小米粥 。也可以加红枣、花生仁，还可以和糯米同煮 。
请点击输入图片描述
5
腊八粥，五花八门，需要两个小时哦 。
请点击输入图片描述
6
很多水果蔬菜也能熬粥，比如白菜、土豆、虾仁、瘦肉、梨、红枣、银耳..等等等，味道可甜可咸，只要蔬菜不相克，展开你的想象吧 。
小窍门
1、依据熬粥的材料确定操作时间，比如豆类时间要长一些 。
2、红豆和绿豆不宜同煮 。
3、煮菜粥时，现将粳米（普通大米）煮十几分钟，再加入切好的菜 。
4、茎块类如土豆、番薯、萝卜，切成小块和粳米同煮 。
4、白萝卜和胡萝卜不能同煮 。
文章插图
3百合和米怎么一起煮粥？有什么功效？百合和米一起煮成的粥有润肺止咳，清心安神的功效，下面是具体做法：
准备材料：大米 50克，水 适量，瘦肉片 适量，鲜百合 适量，盐 适量，油 适量，生抽 适量，淀粉 适量，葱花 适量
1、大米洗净后放入锅中，加适量的清水到锅里煲 。
2、将瘦肉加入盐、粉、油、生抽腌制一会备用 。
3、将新鲜百合扒开洗干净后，放入小碗中备用 。
4、大米煮开花时，放入腌好的瘦肉煲开后转小火煲 。
5、在粥快好时，放入准备好的百合继续煮5分钟左右即可 。
6、出锅前加入适量盐调味，撒点葱花即可开始食用 。
4百合煮粥有什么功效？百合粥有润肺止咳，清心安神，补中益气的功效 。
糯米百合粥的做法
1.材料：糯米半杯 百合10克 红枣适量 冰糖适量
2.百合洗干净，浸泡10分钟 。挑选百合要注意，闻着清香无 *** 酸味的，无硫的百合干一般呈乳黄色
3.红枣去核，可以用筷子或者直接切小
4.全部材料洗净，加清水煮至软烂，我用的是高压锅20分钟 。最后加冰糖煮至融化即可
推荐阅读
- 南瓜粥的做法大全，野米南瓜粥的做法大全？
- 糯米泡多久可以蒸 糯米泡多长时间可以蒸
- 怎么判断糯米粉变质了 怎么判断糯米粉变质？
- 百合粥的烹饪方法 百合粥的功效
- 闷烧瓶怎么煮粥原理 闷烧瓶怎么煮小米粥
- 秋天喝什么粥好 适合喝哪些粥
- 新买的百合怎么养「新买的百合怎么养护」
- 摆摊冰粥的做法 摆摊冰粥如何做
- 百合有什么作用 百合有什么功效
- 孕妇可以吃八宝粥吗超市里面买的 孕妇可以吃八宝粥吗