对于柠檬百香果这类饮品，虽然是属于水果饮品，但是吃什么都应该有一个度，过度的饮用多多少少都会对身体造成一定的影响 。
而柠檬百香果这种饮品酸性比较大，过度的饮用容易 *** 到肠胃，从而有可能会引起腹泻等肠胃不适 。
柠檬百香果喝多了会胖吗
视情况而定 。
柠檬百香果这两种水果的热量都不高，100g的柠檬其热量在37大卡左右，而百香果的热量在97大卡左右，用来泡水的话，热量则会更加的低，若是过多的饮用单纯只有柠檬百香果的饮品的话，其一般是不会造成长胖的，只是可能会引起肠胃不适 。
但是若是加入了蜂蜜的话，其热量就会直线上升，100g的蜂蜜其热量在321大卡，所以若是饮用加了蜂蜜的柠檬百香果，那么大量饮用是可能会导致热量摄入过多的，尤其是在正常食用一日三餐的情况下，是有长胖的可能的 。
柠檬百香果喝完可以晒太阳吗
不建议 。
柠檬百香果喝完之后不建议晒太阳，主要的原因是在于柠檬，因为柠檬中含有大量的维生素C，而维生素C是一种具有感光性的物质，可以吸收阳光中的紫外线 。
所以若是喝完柠檬百香果就去晒太阳的话，其比平常来说，会更加容易被晒黑，反而起不到美白的作用了 。
虽然喝完柠檬百香果晒太阳就变黑的情况是比较小的，但是其多多少少还是会有一定的影响，尤其是在长期的情况下，所以建议在饮用完柠檬百香果的半小时后再进行晒太阳 。
喝柠檬百香果的注意事项
1、适量饮用：柠檬百香果水的酸性比较强烈，不宜为了减肥、美容等作用而大量的饮用，适量且长期的饮用才是最为健康合理的 。
2、不建议用开水泡：柠檬百香果不建议采用开水进行冲泡，其会破坏掉其中的营养成分，从而导致其营养价值降低，一般50-60摄氏度的温水冲泡即可 。
柠檬百香果可以天天喝吗3
柠檬百香果蜂蜜可以减肥吗
可以 。
柠檬百香果蜂蜜具有一定的减肥效果，需要长期坚持喝才能看得出来，除此以外想通过这种方式减肥需要掌握正确的饮用 ***。
柠檬百香果蜂蜜什么时候喝
饭前1小时
百香果蜂蜜水中含有丰富的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素等营养物质，而且蜂蜜水中还含有多种生物活性酶，在饭前一小时喝百香果蜂蜜水，可以更大程度的吸收营养 。另外，百香果蜂蜜水酸酸甜甜的味道还有开胃的作用，增加食欲 。
饭后半小时
百香果蜂蜜水中含有的膳食纤维，有调节肠道功能，促进肠道蠕动的作用，可以帮助食物的消化及吸收，避免积食的情况发生，在一定程度上可以预防便秘 。
【百香果蜂蜜水增肥吗百香果蜂蜜水热量高吗】午后疲惫时
百香果蜂蜜水中的营养物质丰富，在疲惫的午后喝杯百香果蜂蜜水，不仅可以为人体补充能量，减轻疲惫感，而且其酸酸的口感，还可以 *** 大脑神经，有一定的提神醒脑的作用 。
喝柠檬百香果蜂蜜水的注意事项
1、减肥的人不宜空腹喝或在饭前喝 。百香果蜂蜜水的酸性物质含量丰富，空腹喝易增加胃酸的分泌，易引起胃部的不适，而在饭前喝会起到开胃作用，增加食物的摄入，不利于减肥 。
2、不宜用开水泡 。百香果蜂蜜水中的维生素及生物活性物质丰富，用开水冲泡容易降低其营养价值，而且还会使味道变得更酸，因此，一般建议用60度以下的水浸泡就好了 。
3、胃溃疡、胃酸过多者慎食 。百香果蜂蜜水中的酸性物质丰富，易增加胃部的酸液含量，加重胃酸及溃疡面积，不利于胃部调理 。
4、糖尿病不宜食用 。蜂蜜中的葡萄糖含量丰富，容易被人体直接消化，使血糖含量升高，不利于血糖的控制 。
4百香果热量高吗 有一点高减肥和健身的人吃什么东西都会关注食物的热量，百香果也是大家比较喜爱的水果，很多人不知道百香果热量是多少，下面介绍百香果热量高吗 有一点高 。
百香果热量高吗
百香果的热量是97大卡每100克，虽然热量有点高但是适合减肥人士当主食食用 。
为百香果是一种高碳水化合物、热量较低、高纤维的水果 。吃百香果可以增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收 。吃了百香果就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的 。
减肥的人可以早餐与中午餐可以正常饮食，晚餐可以用百香果替代，可以吃一些蔬菜，但是要减少主食的摄入 。
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