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葡萄柚果肉柔嫩 ， 多汁爽口 ， 略有香气 ， 味偏酸、别名西柚 ， 有很多的营养功效 。预防高血压心脏病高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠 。葡萄柚正好含有高血压患者必须的天然矿物质--钾 ， 却几乎不含钠 。因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果 。
降低胆固醇葡萄柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分 ， 能降低血液中的胆固醇 ， 起到清洁血液的作用 ， 是现代人追求健康的理想水果 。
预防感冒每天吃饮用葡萄柚汁的人 ， 较少出现呼吸器官系统毛病 ， 尤其是感冒 ， 喉咙疼痛时 ， 吃一粒新鲜葡萄柚令您舒适自然 。
养颜美容葡萄柚所含的天然维生素P ， 能强化皮肤毛细孔功能 ， 加速复原受伤的皮肤组织功能 ， 女性常吃葡萄柚最能符合“自然美”的原则 。
增强体质【经常吃葡萄柚有什么好处 葡萄柚有什么功效】 葡萄柚能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时 ， 葡萄柚所含的天然叶酸 ， 对于服用避孕药或怀孕中的妇女们 ， 有预防贫血症状发生的功效 。
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