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北京新版中考体育总分70分！
考试内容比以往增加了14项！
新增乒乓球、体操、武术、游泳等项目！
今天（12月9日） ， 《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》发布 。 义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试两部分 ， 总分值70分 。 其中 ， 过程性考核40分 ， 现场考试30分 。
到底新版的体育要考什么？增加了哪些新项目？今天51上私立就帮您划一下重点 。
01
方案主要内容
义务教育体育与健康考核评价包括 过程性考核 与 现场考试 两部分 。 过程性考核体现中小衔接、以测促练、抓早抓小；现场考试增加供给、丰富选择、兼顾差异 。
过程性考核：学生体质健康考核+体育与健康知识考核
一是体质健康考核， 这部分考核内容实际上就是目前运行多年的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》 ， 包括
体重指数
肺活量
50米跑
坐位体前屈
1分钟跳绳
1分钟仰卧起坐等
家长和同学们应该都很熟悉、在学校日常体育锻炼中经常练习的项目 ， 不同学段有具体的单项指标和权重 ， 体现循序渐进的过程 。
【体育|总分70分！北京新中考体育增乒乓球、体操、武术、游泳等项目！】考核时间是四年级、六年级、八年级第一学期 ， 由各区负责组织 。 因此 ， 并非是新增内容 ， 只是更加强调过程的积累和国家基本健康标准的达成 。 这部分占分是30分 ， 每次10分（达到良好及以上就可以得满分 ， 而且很多同学都能达到良好以上） ， 重在引导孩子和家长尽早就关注孩子体质健康的目标达成度 。
二是体育与健康知识考核， 这部分是开卷的 ， 孩子通过机考的方式来完成 ， 考核时间是八年级第二学期 。 各区按照全市统一要求组织孩子参加考核 。 目的是让孩子们了解必要的健康安全和体育运动常识 。
喜欢锻炼并能坚持是好的 ， 但更重要的是要学会科学锻炼、健康生活 。 比如如何控制运动强度 ， 避免运动伤害 ， 准备活动和拉伸运动的必要性 ， 再比如科学合理的营养膳食结构、作息生活习惯等 ， 这部分占10分 。
此次改革主要增分的部分 ， 就是以上介绍的这两部分 。 总体看 ， 过程性考核重过程、强参与、要积累、降低分差和区分度 ， 就是想让孩子们点点滴滴积累每天的健康生活成果 。 达到基本健康标准、了解基本健康运动常识、认真坚持参与就能得高分、得满分 。 这40分的获得不是突击锻炼或报一两个体育培训班就能达到的 ， 需要扎扎实实从每一天做起 。
现场考试
考试的分值、时间、年级、组织方式与以往类似 ， 分值仍为30分 ， 还是在九年级考 ， 考试方式是市级统考 ， 由各区负责组织实施 ， 考试的具体时间一般为春季4-5月 。
但是考试内容有较大调整 ， 打破了以往过于集中限定考试项目的弊端 ， 比如说除了中长跑以外 ， 力量、技术选项较为单一 ， 可选择性不强 。
在这一次的方案中我们进一步扩大了项目数 ， 不仅能让更多的体育资源和体育活动服务于孩子们的爱好 ， 更让更多的孩子能有机会用自己最喜爱、最擅长的项目来参与考试 ， 拿高分、拿满分 ， 也体现了此次改革快乐体育的导向 。
具体来说 ， 采取分类限选的方式 ， 把内容划分了四类 ， 设置22项考试内容（比以往增加了14项） ， 每名同学可挑选4项 。
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