第一类素质项目1， 是必选的 ， 考耐力 ， 也是被称为“运动之王”的中长跑项目 ， 这个与以往相比没有变化 。 之所以保留这个项目 ， 是因为中长跑有利于孩子身体综合素质的提升、心肺功能的提高 ， 还能锻炼孩子的意志品质 ， 是保持健康最便捷、最广泛、最基础的运动 。
前面介绍的过程性考核中体质健康考核的体重、肺活量等单项指标都可以通过跑步来提升 。 具体包括女生800米 ， 男生1000米 ， 一共2项 。 此项占8分 。
文章图片
文章图片
▲
第二类到第四类 ， 是可选的 ， 由同学们在每类里自主选择1项即可 。
第二类素质项目2， 侧重力量、速度、灵敏、协调等 。
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
▲
在这一类里 ， 从项目数量来说 ， 除了原有的男生引体向上、女生仰卧起坐、男女生实心球3项外 ，新增了男生双杠臂屈伸 ， 女生斜身引体 ， 男女生1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远5项 ， 共8项 ， 同学们可以根据自己的特长进行选择 。
同学们的选项从原来的2选1变成6选1 ， 也就是男同学引体向上、双杠臂屈伸、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远6选1；女同学斜身引体、仰卧起坐、实心球、1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远6选1 。此项也占8分 。
第三类 运动能力1， 侧重对抗性项目或集体项目。
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 疫情|青岛市教育局：中小学室外体育场将分期分批对外开放
- 中学业|宿州市2022年初中学业水平体育与健康学科考试工作方案
- 云南：体育教师服装费每年不低于1500元
- 体育类|邢台襄都区暂停体育类培训机构线下教学活动
- 疫情|青岛：中小学寒假体育场地向社会开放
- 体育|（体育）北京中学的体育故事（下）
- 申论|总分159.5！四川一考生省考成绩：行测84分、申论75.5分
- 体育|北京中小学寒假作业添体育健康“套餐”
- 体育方案|如何加强学校体育、美育工作？云南印发两个行动方案
- 大学|“语数外”总分450分，上了初中后，要考多少分才能稳上“高中”