以上都是一些看上去很琐碎的提醒 ， 是否能帮助到现在的你 ， 我也不敢乐观估计 。 只是我想告诉你 ， 修复之路一定是难的 ， 但也能找到应对的方法和态度 。
你并不是一个人 。 在这个重建依恋的过程中 ， 如果可以得到丈夫、老人、父母团体以及专业的心理咨询支持 ， 或许这一路会走得更容易一点 。
作者简介：
尹琳
国家二级心理咨询师 ， 发展心理学硕士 ， 相信“痛苦的背面是力量” 。
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