第一个传说是“狼和鹿是蒙古人种的祖先”，明初《元朝秘史》第一段翻译:“皇帝欲与汉和睦之根，乃李尔铁赤那(意为“沧浪”，乃其名)与妻霍伊曼勒(意为“悲惨的白鹿”)，生于天庭 。
他们一起渡过腾吉寺水河，到了沃南河的源头布尔汗山扎营，生下了巴塔赤汗” 。土耳其人还说“金卢:狼旅配合昭圣阿什纳” 。狼是突厥先民崇拜的图腾，蒙古人也崇拜 。特别值得注意的是，在语言方面，蒙古早期使用了大量的突厥语词汇 。
岑和冯家声也持这种观点 。但反对者认为，虽然有很多共同点，但突厥人出来的晚，蒙古看到的早，时间排名不能颠倒 。
四 。蒙古来自鞑靼《元史新编》作者魏源认为“蒙古人的祖先其实来自鞑靼人 。”据《明史·鞑靼传》记载，他认为唐武宗宰相李德裕在《会昌一品集》中最早记载的是蒙古“大谭” 。
五、蒙古起源于吐蕃
六 。蒙古语和汉语同源持志斋杂著《考汉民族》持此观点，认为蒙古是匈奴遗风 。史记？《匈奴列传》说:“匈奴是夏后氏的后裔，名叫春卫” 。匈奴是淳于的后代，淳于是夏后氏的后代，他们是黄帝的后代 。“毫无疑问，蒙古是黄帝所生 。”曾载《蒙汉同源初论》也认为蒙汉同源 。
七 。蒙古人是土著居民起源于公元前2500年前 。是中国北方一个古老的土著民族，在图腾崇拜的社会阶段就形成于北地 。蒙古族学者苏里·巴达拉哈的著作《蒙古民族起源新考》驳斥了蒙古语起源于匈奴和东胡的理论，认为蒙古语起源于蒙古高原原始人口中的蒙古语族 。
另外，据信蒙古人是东胡、突厥和吐蕃的混合体唐朝以前，蒙古民族中没有杜尔伯特、准噶尔等部落的祖先传说 。“我的天女与博可汗有染，她在一棵树下生下了一个弃子 。波汗找了找，她看到有鸟在上面飞，就把太阳挡住了，孩子们也没有晒到太阳 。树枝伸进婴儿的嘴里，滴下树汁 。这枝的形状和茎也和蒸奶酒用的弯管‘Chuorozi’相似，所以他的后代就叫‘Chuoros’ 。”
【蒙古族来源于什么民族】另一个传说说:“杜尔伯特和准噶尔是同宗，他们是从天上掉下来的 。猎人看到一棵树上长了一个肿瘤，里面有一个孩子 。这种树的形状是“优雅的”管状，所以它被称为“Chuoros” 。认为这些传说与回鹘族的起源传说大致相同，似乎都起源于回鹘 。关于蒙古人的起源，有很多神话传说，要么是狼和鹿配蒙古人的祖先，要么是两千多年前两对夫妇在山里炼矿，但都很荒诞 。
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