大家好，关于荷花花粉的食用 *** 很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于荷花花粉的食用 *** 及用量的知识，希望对各位有所帮助！
1荷花粉如何使用功效：减脂,排毒,美白,祛斑，清心凉血，清热解毒，对治疗睡眠和肠胃亦有良好功效. 荷花粉的用途很广泛主要的用途就是可用来治疗痢疾,肠胃炎,小便不利,水肿,对防止动脉硬化,增强心肌收缩,加快心率,改善心肌功能及消减脂肪有特效.
荷花粉富含蛋白质、氨基酸，其含量超过鸡蛋、牛奶的5-7倍，在营养学上被称为“浓缩营养库” 。花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸 。同时也是一种天然维生素的浓缩物，含量很高，B族维生素丰富，而且对人体养颜有明显作用的元素也较为丰富
性状：金黄色，色泽均匀，颗粒大，花粉为未破壁花粉，适宜服用
可直接嚼服，也可冲温开水吞服，亦可与蜂蜜一起冲温水吞服 。一天两次，早晚空腹服用，若感觉胃有不适，可以餐后半小时服用 。日常保健每天10克左右，治病每日25-35克
贮存 ***
置于干燥、通风处，切勿受潮 。常温下纯花粉保存1年，冷藏2年 。
文章插图
2荷花花粉的功效与作用荷花花粉:
护肤养颜
调节便秘
调节内分泌
补肾益气
,清心凉血、解热毒、消湿祛风;可祛斑增白、补气活血、润燥通便，美容养颜功能卓著 。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好 。荷花粉中的荷叶碱等物质有利尿通便、通肠毒、降脂除油等作用，士对调节体内分泌，活化表皮细胞，功效卓著，是蜂花粉中的姣姣者，特别适宜于减肥女 。
食用 *** ：请将花粉与蜂蜜以1:4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙 。一般早晚空腹食用，每次5-10克左右，治疗剂量加倍 。
注意事项：
(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水 。
(2)蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒 。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的 *** ，另外饭后服用也可减少过敏的发生 。荷花粉要配雪脂莲蜂蜜
(3)花粉长期存放，应密封置于冰箱内 。
(4)花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！
（5）想要减肥的JMS一定要在吃饭前半个小时服用，想要长肉肉的JMS要在饭后半个小时服用
3荷花花粉怎么吃荷花花粉: 护肤养颜 调节便秘 调节内分泌 补肾益气 ,清心凉血、解热毒、消湿祛风;可祛斑增白、补气活血、润燥通便，美容养颜功能卓著 。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好 。荷花粉中的荷叶碱等物质有利尿通便、通肠毒、降脂除油等作用，士对调节体内分泌，活化表皮细胞，功效卓著，是蜂花粉中的姣姣者，特别适宜于减肥女 。
食用 *** ：请将花粉与蜂蜜以1:4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙 。一般早晚空腹食用，每次5-10克左右，治疗剂量加倍 。
注意事项：(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水 。
(2)蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒 。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的 *** ，另外饭后服用也可减少过敏的发生 。荷花粉要配雪脂莲蜂蜜
(3)花粉长期存放，应密封置于冰箱内 。
(4)花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！
（5）想要减肥的JMS一定要在吃饭前半个小时服用，想要长肉肉的JMS要在饭后半个小时服用
4荷花花粉怎么吃减肥生活中有一部分人，想要追求完美的身材，所以想要减肥 。荷花粉可以减肥吗?怎么吃减肥?
荷花粉可以减肥吗：
荷花粉是可以减肥的，它不但可以减肥还可以起到增肥的作用呢 。因为荷花粉对人类体重有双向调节的作用，它里面有大量的植物纤维和碳水化合物，这些物质进入人体以后可以调节细胞的结构，让它们处于更佳状态，让人们的体重也处于正常范围之中 。
荷花粉可以减肥还有另外一个原因，那就是它能促进人体中脂肪的燃烧，能帮助它们快速分解，并排出体外，再就是荷花粉还有排毒养颜的作用，它里面的植物纤维能吸收人体内部的多种有毒物质，同时还能加快肠道的运动，促使大便生成，并排出体外，在起到减肥作用的同时也能预防便秘的发生 。
【荷花花粉的食用 *** ，荷花花粉的食用 *** 及用量？】
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